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아침에 마시면 우리 몸에 좋은 것들 2024.09.26해당카페글 미리보기
인슐린 감수성을 19~34% 향상시키고, 혈당과 인슐린 반응을 현저히 감소시키는 것으로 나 타났다.또한, 같은 대학에서 2007년 진행한 연구에선 취침 전 '사과 사이다 식초' 2스푼이 아침 공복 혈당을 4%나 낮춘 것으로 나타났다. 3. 탄산수 ==> 과식 방지...
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목감기 유행하는 요즘…비타민C 식품 먹어야 하는 이유 2024.05.26해당카페글 미리보기
인슐린 감수성에도 영향을 준다. ≪인도 의학연구 저널(The Indian Journal of Medical Research)≫에 의하면 비타민C는 2형 당뇨병 환자들의 혈당과 지질 수치를 감소시키는 것으로 나타났다. 비타민C가 스트레스 반응을 최소화함으로써 부신을 보호하는...
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<혈당 조절제 식물 인슐린 11가지> 2024.03.21해당카페글 미리보기
준다는 뜻이다. 현대의학으로도 토마토는 심혈관계 기능을 향상시키는 것으로 밝혀져 있다. 토마토 안의 라이코펜 성분은 항산화 작용을 한다. 각종 혈관질환을 예방하며 항혈전 작용과 지방의 소화를 돕는 기능도 발휘한다. 당뇨병과 함께 나타나는...
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정원의 길, 교회의 길 - 경계의 정원 2024.03.15해당카페글 미리보기
우리의 감수성은 아직 일차원적이다. 메타세쿼이아 숲길을 걸으며 운치를 즐기거나, 피톤치드 가득한 편백나무 숲에서 치유의 시간을 보내는 것은 즐거운 일이다. 그러나 단일 수종에 한정된 숲이 아닌, 식생의 다양함과 조화로움이 가득한 숲의 매력에 눈...
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2024년 계간 '시와 사람' 봄호 - 아방가르드, 혹은 미래파의 모험 / 김동원 시인 평론가 2024.02.29해당카페글 미리보기
너무 풍부하다. 그들은 음악을 위해서 전언을 포기하지 않는다. 이미지가 풍요롭다. 그들은 여러 화자를 무대에 올린다. 사회와 역사에 대한 통찰은 존재론적인 통찰에 자리를 물려줄 때가 되었다. 추(醜)와 불협화음은 처음부터 미(美)의 범주였다...