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지 일주일.. 곤약요리라고 검색해보니 요리들이 많더군요 허나 자취하는 재료 구하기도 힘듬 ㅋ 집에 마침 감자가 굴러댕기길래 ㅋㅋ 감자곤약조림을 시도해보았어요 요리방법엔 당근도 넣고 생강즙 술 머 많이 넣더라구요 허나 전 자취생 -ㅠ-;; 곤약...

[ 재 료 ] 곤약 300g 감자 300g 조림간장 6TS 간장 2.5~3TS 설탕 2TS 청주 1C 멸치국물 후추, 화학조미료 [ 만들기 ] 1 감자는 껍질을 벗겨 삼각형 모양으로 각이 지게 썰어 물에 담가서 전분이 빠지면서 물이 뿌옇게 되면 건져 놓는다. 2 곤약은 1cm 내외...

나름 다이어트식으로 포만감 있고 칼로리 적은 곤약을 많이 먹으려감자와 함께 졸였네요~ 곤약감자조림 다이어트에 좋은 ~ 곤약감자조림 씹는 맛이 좋은 곤약감자조림 곤약감자조림만드는법 곤약250g, 감자 2개, 청고추, 홍고추 1개씩 양파간장1.5, 양파청...

저칼로리 곤약을 이용한 ' 곤약감자조림 ' 나의 평가 난이도 시간 재료 감자, 곤약, 간장, 설탕, 청주 생강즙, 식용유 홍아의 요리방법 1. 곤약은 가운데 칼집을 내어서 위에서 아래로 꼬아준다. (크기 : 0.4 x 2 cm) 2. 손질한 곤약은 뜨거운 물에 살짝...

곤약조림을 좋아하기도 하구 꼬들꼬들 쫄깃한 식감이 좋아서 참칫집가면 꼭 리필해요ㅎㅎ 우선 곤약 덩어리를 잘라주세요 길쭉길쭉 납작납작 자르고, 가운데 칼집을 내서 휘떡~ 돌려주세요 예뻐야 먹기도 좋잖아요 간도 잘 배고 이렇게 타래과처럼 뒤집어...

감자 곤약 다시마 조림 재료 감자 2개, 곤약 ½개, 다시마(5×10㎝ 크기) 1장, 식초 적당량 조림 양념장 간장 4큰술, 물엿 3큰술, 맛내기술·고춧가루 2큰술씩, 다진 마늘·생강즙 1작은술씩, 물 1½컵 조미료 참기름 적당량 | 준비하기 | 01 감자는 껍질...

고기고추장구이 12. 엿장 양념장 재료 : 간장4큰술, 설탕 1 1/2큰술, 물2큰술, 물엿1큰술 어울리는요리 : 연근조림 우엉조림 감자곤약조림 꼴뚜기조림 13. 고춧가루 양념장 재료 : 고추장1/2컵, 설탕2큰술, 간장1/2큰술, 물3큰술, 마늘즙2작은술, 조미술1...

* 곤약 감자 조림 숙변을 해소하고 다이어트에 좋은 곤약 감자조림, 밥반찬으로 좋은 곤약 감자조림입니다. 곤약은 97%가 수분인 논칼로리 식품으로 다이어트 식품으로 각광받고 있습니다. 곤약의 글루코만난이라는 수용성 식이섬유는 우리 몸에서 소화...

<준비하기> 곤약 200g, 감자 2개, 물 2컵, 생강 2톨, 건더기만 1쪽,건고추1개 조림양념(진간장, 조청 3큰술씩, 청주 2큰술) <만들기> 1. 건다시마는 물에 불려두었다가 건져 2*2 cm 크기로 썬다. 2. 생강은 껍질을 제거한 후 다시마와 비슷한 크기로 얇게...