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낮았다. 또 평상시 먹는 탄수화물을 파스타로 대체할 경우 2형 당뇨 위험이 줄어드는 것으로 나타났다. 연구팀은 파스타면이 빵이나 감자보다 식후 혈당 수치에 더 좋다고 결론지었다. 물론 파스타면의 이점은 소스에 따라 단점으로 바뀔 수도 있다. 미트...

🐟대구뽈찜 맛집 ‘박가네돌판찜‘ 콩나물찜, 감자면사리 추가 필수! (1박2일 출연집!!) ‼️메뉴 주문하고 추가 주문 안되니까 미리 충분히 주문하세요 ‼️ 추천메뉴 ⭐️돌판 대구찜 - 28. / 38. / 48,000원 볶음밥 - 2,000원 이것은_대자.jpg

가성비+나름 건강도 챙길 수 있어서 글써본당 ㅎㅎ 마녀스프는 토마토+새송이버섯+시판토마토소스+월계수잎+양배추+감자or고구마or파스타면 이런 식으로 만들어 먹어! 재료들이 비싼 식재료가 아닌데다 한 번 만들면 꽤 오래 먹을 수 있어서 강추 다 못...

숙주랑 배추 넣고 버섯은 종류별로 다 넣어야 함 특히 팽이버섯 감자랑 연근 좀 넣고 옥수수면이랑 당면도 필수 (중국당면x) 분모자도 ㅂㄹ 너무 물컹 제일 매운맛에 얼얼한 맛 추가

밀키트! 이거는 매운 거 못먹는 사람한테는 비추천..!! 양념이랑 면 쫄깃해서 맛있었는데 진짜 불닭보다 매웠던 것 같음. 매운거...3. 식재료 템페 썰어서 구워먹으면 맛있음 올리브유에 구우면 감자 구운맛 나고 코코넛버터에 구우면 또 다른 맛이 남...

참치김치찌개 열무김치가 어디서 나서 열무비빔국수 냉동피자 / 초당옥수수버터구이 (고춧가루 조절 실패) / 논알콜모히또 감자가 많이 나서 뇨끼 도전 (반죽 농도 맞추기 실패했지만 나름) 찜닭 (이제 좀 잘함) 낙지 데쳐서 곤약면이랑 무치기 / 시금치...