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정미경 요리연구가의 가지덮밥 소스와 감자밥 레시피 정미경 요리연구가의 가지덮밥은 깊은 풍미와 부드러운 식감으로 많은 사람들에게 사랑받는 메뉴입니다. 특히 감자밥과 함께 곁들여 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 가지덮밥 소스 레시피 재료...

제철 감자, 빵·밥 대신 먹었더니...탄수화물·염증에 변화가? 탄수화물 13~20%, 단백질 1.5~2.6%...필수아미노산 밀가루보다 더 많아 감자의 비타민 C는 열을 가해 조리하면 대부분 파괴되는 다른 식품의 비타민 C와 달리 익혀도 쉽게 파괴되지 않는 장점...

압력솥 감자밥, 물양 조절하는 법부터 양념장까지 맛있게 만들어보자! 압력솥 감자밥은 쌀밥 대신 감자를 사용하여 만드는 든든하고 영양가 있는 밥입니다. 밥알이 촉촉하고 감자의 향긋한 풍미가 더해져 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴입니다. 압력솥을...

추가하여 함께 밥을 지어도 좋습니다. 옥고감밥은 따뜻하게 먹어도 좋지만, 식혀서 도시락으로 싸 가도 좋습니다. 옥고감밥의 효능 감자: 비타민C, 칼륨이 풍부하여 피부 미용과 혈압 조절에 도움을 줍니다. 고구마: 베타카로틴이 풍부하여 항산화 작용을...

고구마를 깔아 무,고구마밥을 해 먹었다 흰 쌀밥이 건강에 좋지 않다고 해서 집사람이 마트에서 혼합곡을 사와서 밥을 하는데...않는다. 오늘 집사람이 출근하고 없는 틈을 타서 밥솥 밑에는 감자를 썰어서 깔고 위에는 쌀을 씻어 앉혔다. 압력밥솥에 밥을...

스팸 감자짜글이 밥 한 대접 준비하세요~ 감자 고추장찌개 재료 스팸 1캔 감자 2개 양파 1/2개 대파 1대 마늘 2쪽 고추장 2큰술 고춧가루 1큰술 된장 1큰술 물 4컵 소금, 후추 약간 만드는 법 감자는 껍질을 벗겨 2cm 정도의 입방체 모양으로 썰고, 양파는...

호박식혜 이종임 감자지짐이 밥알뜨는 식혜만들기 이종임표 호박식혜: 밥알 톡톡, 달콤한 여름 별미 알토란 이종임 선생님의 호박식혜 레시피는 즉석밥과 엿기름 티백을 활용해 누구나 쉽게 집에서 만들 수 있는 것이 특징입니다. 밥알이 동동 떠 있는...

비단 살롱 ㅡ 서대문구 감자 바우 곤드레밥 & 감자전 비단 살롱 ㅡ 서대문구 감자 바우 곤드레밥 & 감자전 우와 엄청 건강한 맛이에요 #곤드레 돌솥밥과 #감자전 #청국장 #반찬도 너무 맛있고 #깔끔해요 #상추쌈을 먹으니 더 맛있구요 동네 어르신들 맛집...

저번에도 맛나게 먹고 또 담았어요 상추김치 아삭아삭 맛나요 두백감자 캐봤어요 밥위에 하나씩 이번엔 마늘도 한통 ㅋ