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먹는 대로 살로 가는 것 같다면?…칼로리 확 줄이는 법 7 2024.08.21해당카페글 미리보기
또한 샌드위치를 주문해 먹을 때도 칼로리를 줄이려면, 빵 종류를 바꿔야 한다. ◆ 커피는 설탕 없이 식사 후 커피를 마셔야...방법이다. [사진=클립아트코리아] ◆ 저녁 식사는 가벼운 샐러드로 저녁 식사로는 가벼운 샐러드를 자주 활용하자. 바삭바삭...
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감자 샐러드와 참치 샐러드를 이용한 샌드위치 2009.07.27해당카페글 미리보기
양파의 씹히는 맛이 좋아요. 감자 샐러드는 감자 2개를 삶아서 뜨거울 때 으깨서 버터 1큰술 넣고 버무리고 옥수수 캔 절반은 물...내려 위에 장식했구요~ 식빵 구워서 각각 넣어 드셔도 되고 그냥 먹어도 됩니다. 칼로리를 생각해서 설탕과 마요네즈 양...
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감자샌드위치만드는법/으깬감자샌드위치/감자샌드위치만들기 2013.04.15해당카페글 미리보기
마요네즈로 맞춰도 되지만.. 칼로리 압박때문에...소금을 좀 넣어주시면.. 마요네즈를 덜 넣으셔도 될꺼예요...^^ 완성된 감자샐러드~~ 이대로 드셔도..너무 맛나구요.. 식빵에 발라서 잘라내어주면.. 담백한 감자샌드위치 완성입니다....! 간단하게...
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글루텐 불내증이 있다면? 자연적으로 글루텐이 없는 맛있는 음식들! 2024.11.06해당카페글 미리보기
탄수화물과 칼로리 면에서 그다지 가볍지 않은 쌀국수는 아시아 요리에 자주 사용되며 밀가루 면의 맛있는 대안이 된다. 식당...있음)을 빼달라고 요청해야 한다. 집에서 만든 감자튀김 ©Shutterstock 파는 감자튀김은 기름기가 너무 과한데, 집에서...