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5월 12일 출석부 ~~감자 2024.05.12해당카페글 미리보기
식단 표에는 어김없이 구운 감자 찐 감자 요리가 담백하고 단순한 비법이지만 중요한 기능을 담당하고 있었다 장수와 동안의...칼로리로 체중을 가볍게 하고 쉬 배고프지 않은 든든함과 고구마 보다 소화 흡수가 잘된다는 거 밖에 없는데 라고 여겼다 나라...
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혈당, 칼로리 걱정 없이 먹자 감자와 고구마 2022.07.02해당카페글 미리보기
KBS1 무엇이든 물어보세요 2022. 06. 29 수요일 [혈당, 칼로리 걱정 없이 먹자 감자와 고구마] 비슷한 듯 다른 두 작물 감자와 고구마의 효능부터 요리법까지 꽉 채워 자세히 알아본다. https://vod.kbs.co.kr/index.html?source=episode&sname=vod&stype...
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혈당, 칼로리 걱정 없이 먹자 감자와 고구마 2022.07.01해당카페글 미리보기
broadcast_complete_yn=N&local_station_code=00§ion_code=05§ion_sub_code=03 비슷한 듯 다른 두 작물 감자와 고구마의 효능부터 요리법까지 꽉 채워 자세히 알아본다. TV 클립 5003 *영상보기->https://tv.naver.com/v/27647785
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고구마의 효능과 작용 2024.06.06해당카페글 미리보기
암을 예방하는 효과도 있다. 이경섭 원장은 “고구마는 비장과 위를 튼튼히 하고 ■ 고구마 다이어트|고구마는 감자보다 당이 4~5배 높고, 칼로리도 2배 가까이 된다. 이 때문에 감자를 먹는 것보다 고구마를 먹으면 더 살이 찐다고 생각하는 사람이...
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♥ 고구마 한 개를 매일 아침 껍질째 먹자! ♥ 2024.06.18해당카페글 미리보기
나트륨의 흡수를 낮추고 배출을 촉진 시키는 역활을 한다. ♥고구마 다이어트 고구마는 감자보다 당이 4 ~ 5배 높고, 칼로리도 2배 가까이 된다. 이 때문에 감자를 먹는것 보다 고구마를 먹으면 더 살이 찐다고 생각하는 사람이 많지만 사실이 아니다...