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5월 12일 출석부 ~~감자 2024.05.12해당카페글 미리보기
식단 표에는 어김없이 구운 감자 찐 감자 요리가 담백하고 단순한 비법이지만 중요한 기능을 담당하고 있었다 장수와 동안의...칼로리로 체중을 가볍게 하고 쉬 배고프지 않은 든든함과 고구마 보다 소화 흡수가 잘된다는 거 밖에 없는데 라고 여겼다 나라...
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혈당, 칼로리 걱정 없이 먹자 감자와 고구마 2022.07.02해당카페글 미리보기
KBS1 무엇이든 물어보세요 2022. 06. 29 수요일 [혈당, 칼로리 걱정 없이 먹자 감자와 고구마] 비슷한 듯 다른 두 작물 감자와 고구마의 효능부터 요리법까지 꽉 채워 자세히 알아본다. https://vod.kbs.co.kr/index.html?source=episode&sname=vod&stype...
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혈당, 칼로리 걱정 없이 먹자 감자와 고구마 2022.07.01해당카페글 미리보기
broadcast_complete_yn=N&local_station_code=00§ion_code=05§ion_sub_code=03 비슷한 듯 다른 두 작물 감자와 고구마의 효능부터 요리법까지 꽉 채워 자세히 알아본다. TV 클립 5003 *영상보기->https://tv.naver.com/v/27647785
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고구마의 효능과 작용 2024.06.06해당카페글 미리보기
암을 예방하는 효과도 있다. 이경섭 원장은 “고구마는 비장과 위를 튼튼히 하고 ■ 고구마 다이어트|고구마는 감자보다 당이 4~5배 높고, 칼로리도 2배 가까이 된다. 이 때문에 감자를 먹는 것보다 고구마를 먹으면 더 살이 찐다고 생각하는 사람이...
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♥ 고구마 한 개를 매일 아침 껍질째 먹자! ♥ 2024.06.18해당카페글 미리보기
나트륨의 흡수를 낮추고 배출을 촉진 시키는 역활을 한다. ♥고구마 다이어트 고구마는 감자보다 당이 4 ~ 5배 높고, 칼로리도 2배 가까이 된다. 이 때문에 감자를 먹는것 보다 고구마를 먹으면 더 살이 찐다고 생각하는 사람이 많지만 사실이 아니다...
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감자채전 만드는법 바삭하고 고소한 여름제철 감자전 2024.05.16해당카페글 미리보기
넣어 매콤하고 짭짤한 맛을 즐길 수 있다. 고구마 감자채전: 감자 대신 고구마를 사용하여 달콤한 맛을 즐길 수 있다. 이 외에도...채전을 구울 때 기름이 튀지 않도록 주의해야 합니다. 감자채전은 칼로리와 지방 함량이 높으므로 과다 섭취는 피하는 것...
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혈당, 칼로리 걱정 없이 먹자 감자와 고구마 2022.07.05해당카페글 미리보기
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고구마 효능, 부작용, 2023.02.17해당카페글 미리보기
부작용, 칼로리, 게시글 본문내용 고구마 영양 성분 고구마 효능 부작용 및 주의 사항 고구마 찌는 법 고구마 먹는 법 고구마, 우리에게 참 친숙한 음식입니다. ‘ 고구마’라는 이름에는 시골집 토담 같은 정겨움도 있고, 할머니 옛이야기 같은 따스함도...
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고구마 2024.03.02해당카페글 미리보기
영양소 (% 칼로리 수율)% 일일 영양소* 총 지방 · 0 그램 (0%) 0% 총 탄수화물 · 4 그램 (93%) 1% 단백질 · 0.3 그램 (6%) 0% 미량 영양소 비타민 A · 1,825.2 원자 질량 단위 36% 비타민 C · 2.8 밀리그램 4% 전체 건강 정보 보기 고지 사항: *막대...
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영양만점 맛있는 홍감자 50% 맛보기 이벤트 2023.12.13해당카페글 미리보기
가격 홍감자 3KG = 7,750원 농협 ***-****-****-** 농업회사법인 녹색식품 (주) 영양만점 맛있는 홍감자!!! 색깔이 붉어 고구마로 오해받는 홍감자 홍감자는 식이섬유와 비타민C가 풍부하며 낮은 칼로리로 다이어트에도 도움이 됩니다. 우리 몸에 좋은 것...