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5월 12일 출석부 ~~감자 2024.05.12해당카페글 미리보기
구운 감자 찐 감자 요리가 담백하고 단순한 비법이지만 중요한 기능을 담당하고 있었다 장수와 동안의 비밀이 감자라느니 감자의 효능과 감자의 성분에 대해 적어 놓았는데 내 생각엔 그건 장수의 비결이 아니라 그냥 적은 칼로리로 체중을 가볍게 하고 쉬...
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‘땅 속의 사과’인 여름철 제철 식품 감자의 효능과 약효 2024.06.09해당카페글 미리보기
칼륨은 심장 건강을 유지하는 데 기여한다. 칼륨은 신경 전달을 돕고, 근육 수축을 조절하는 데 필요하다. 6. 항산화 성분 감자는 우리 몸 안의 유해 산소를 제거하여 세포 손상을 막아주는 항산화 성분을 많이 포함하고 있다. 이는 노화 과정을 늦추고...
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초록색감자 먹어도 되나요? 감자 성분 및 효능 알아 봐요 2024.07.06해당카페글 미리보기
증상을 유발할 수 있습니다. 감자는 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 식재료이지만, 다양한 성분과 효능을 가지고 있습니다. 1. 감자의 성분 탄수화물: 감자의 주요 영양소이며, 에너지 공급에 중요한 역할을 합니다. 식이섬유: 장 건강을 유지하고 혈당...
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당뇨에 좋은 돼지감자....최택만 2024.07.02해당카페글 미리보기
비슷하게 생겨 돼지감자라고 불린다. 대표적인 성분으로는 이눌린이 있으며, 이는 지구에서 가장 많은 이눌린을 함유한 식물이다. 돼지감자는 칼로리가 낮아 천연 인슐린으로 불린다. 당뇨에 좋은 돼지감자의 효능 돼지감자의 주요 성분 돼지감자는 이눌린...
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돼지감자효능 돼지감자차 효능 돼지감자영양성분 ( 당뇨 인슐린 기능 인슐린주사 인슐린저항성 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
인슐린 저항성 등 인슐린에 관련한 유용한 정보들을 간략하고 알아보기 좋게 정리해 보겠습니다. [ 돼지감자 영양성분 ] [ 돼지감자 효능 ] [ 돼지감자차 효능 ] ( 혈당 강하 ) ( 콜레스테롤 개선 ) ( 배변활동 개선 ) 돼지감자에 천연인슐린의 역할을...
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감자 효능 감자 칼로리 감자 영양소 감자 영양성분 2024.03.06해당카페글 미리보기
도움이 된답니다. 감자 효능 -4 (변비 예방) 감자에 들어 있는 식물성 섬유 펙틴이 변비에 좋답니다. [감자 영양소, 감자영양성분] 감자에는 수분이 75%, 녹말13~20% 단백질 1.5~2.6%, 무기질 0.6~1% 환원당 및 비타민C 가 들어 있답니다. 감자에 들어...
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감자조림, 감자효능, 감자 칼로리, 감자영양, 감자 영양성분, 감자영양소, 감자 다이어트 - 감자꽃 꽃말 2024.03.06해당카페글 미리보기
좋답니다. [피부미용] 감자는 피부미용에도 좋답니다. [빈혈예방] 철분함량이 많아 빈혈환자에게 좋답니다. 감자 영양성분, 감자영양소 감자의 주성분은 전분, 즉 탄수화물이랍니다. 탄수화물에 비해 단백질과 지방이 적기 때문에 에너지를 창출해 내는데...
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생감자효능 감자의효능 생감자즙효능 칼로리 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
등의 피부 문제 개선에 효과적입니다. 또한, 피부 노화를 방지하고 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 1.5 항암 효과 생감자에는 클로로겐산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 클로로겐산은 강력한 항암 성분으로, 암세포 성장을 억제하고 암 발생 위험을...
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6월 3주 - (특성화활동) 🥔감자 전분으로 놀아요!🥔 2024.06.21해당카페글 미리보기
🥔감자 전분으로 놀아요!🥔 감자의 특징에 대해 알아보며 녹말 성분이 있다는 것을 살펴볼 수 있었답니다! 녹말 성분을 모아 감자 전분으로 만들어 감자 냄새가 나는 가루를 함께 만져 보았어요! 가루를 만지며 🐥: “선생님 엄청 부드러워요!” 🐥: “엄청...
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감자는 탄수화물 덩어리? 고혈압.심혈관질환 예방하는 '칼륨의 왕' 2024.07.04해당카페글 미리보기
145칼로리에 비해 절반이다. 식이섬유도 풍부하여 당이 빠르게 흡수되는 것을 줄인다. 의학적으로 주목받는 것은 감자의 풍부한 칼륨 성분이다. 칼륨은 체내 나트륨 배출을 도와서 혈압 조절에 도움이 되고, 혈관을 확장해 고혈압. 심혈관질환을 예방한다...