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정제 탄수화물 끊기 도전하시는 분들께! 2023.07.19
생각지도 않게 점차 챌린지를 참여해주시고 1주일 후 변화를 체험하신 분도 계시길래 먼저 해보며 느꼈던 부분 몇가지만 말씀...하니 급격히 탄수화물이 줄지 않도록 현미쌀, 통곡밀, 고구마 감자와 같은 비정제 탄수화물을 대체해서 좀 더 드시는게 좋을...
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여행. 제주도, 한라산, 그리고 아기. 2023.06.25
따뜻한 봄날 우박이 떨어지는 유채꽃이 핀 제주도. 맛있는 감자전을 사려고 줄 서서 기다리는데 스프링클러가 머리 위에서 터져...번은 안 가고 싶다. 어제도 동굴 갔다가 관음사 코스 체험한 듯. https://m.blog.naver.com/dktkalsdid24/222553060312...
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자연 휴양림 소소한 팁 2023.04.24
소고기·돼지고기는 농협하나로마트가, 계란·감자는 이마트가 가장 저렴 - 푸드아이콘-FOODICON 소고기·돼지고기는 농협하나로...동두천 자연휴양림 - 숲체험 프로그램 | foresttrip.go.kr 4. 근처 재래시장이나 관광지...
