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좋으니, 갈아 입을 여벌 옷과 물놀이용 신발은 필수 입니다. 여성 전용 숙소로 사용할 황토방으로, 군불을 지피는 구둘장으로 되어 있으며, 우천시 메인캠프로 대체 될수도 있습니다. 황토방의 마당으로, 이곳은 식사와 놀이활동을 하는 메인 캠프로 사용...

많이 마시기 11.체중을 적당하게 줄이기 12.무리한 체중 감량 피하기 13.콜레스테롤 수치 줄이기 14.아스피린 복용 의사와 상의하기 15.자주 성관계 가지기 16.자신만의 스트레스 해소법 개발 17.어떻게든 담배는 끊기 18.입냄새 제거하기 19.악기 연주와...

어제부터 감자생즙을 집에서 갈아 즙을 내어 마셨는데 혈당이 많이 내려갔어요 찐감자는 혈당을 올리던데 생즙은 혈당을 많이 내려주어 너무 좋았습니다 회원님들도 집에 감자있으면 생즙내어서 마셔보세요 그런데로 먹을만해요 그리고 살도 빠진다네요

전, 감자전, 애호박전, 두부전, 고추전, 깻잎전, 버섯전, 동태전 등 메인 재료에 따라 각양각색의 모습으로 변신한다. 오늘은 막걸리가 잘 어우러지는 전집 리스트 BEST5 1. 돼지기름으로 구워내는 빈대떡, 대구 ‘최영경할매빈대떡’ nyam_sitamomento님...

하산주를 마시기로 한 날머리가 멀지 않아, 준비한 점심을 먹고 가기로 하고 길목의 또 다른 개활지에 자리를 잡고 앉아 각자 준비한 점심을 먹었다. 대략 10분 정도 점심을 먹은 후 다시 길을 재촉해, 11시 50분 또 다른 벌목 지대를 만나, 선두를 번갈아...

1. 밥에 콩처럼 넣어 마씨앗밥 해먹기 2. 마씨,우유,꿀을 넣어 갈아 쥬스로 마신다. (요구르트,기타 다른 음료도 가능합니다) 3...간장조림 해먹기 4. 마씨를 건조시켜 볶아서 마씨차로 마시기 5. 올리브유와 소금으로 볶아먹기 6. 마씨앗 맛탕 해먹기 7...

촉진한다. 더불어 콜레스테롤을 감소시키며, 특히 감자즙은 고혈압과 당뇨병 치료에 도움이 된다고 한다. 껍질 벗긴 감자를 갈아 즙을 낸 뒤 아침 저녁 식사하기 전 공복에 마신다. 비릿한 맛 때문에 마시기 어렵다면 과일 주스를 섞어 마시면 좋다. 예...

내거나 갈아먹지 말고, 귤락과 함께 섭취할 수 있도록 생으로 먹는 게 가장 좋다. 다만, 아무리 몸에 좋다고 해도 적당히 먹어야 한다. 한국영양학회에 따르면 귤은 간식으로 한 번에 100g(중간 크기 4분의 3개)을 섭취해야 한다. 생각보다 적은 양이지만...

설명하면 감자 열매를 보지 못한 사람에게도 설명할 수 있습니다. 그런데 예수님이 비유를 말씀하시자 이상한 일이 벌어졌습니다. 3~9절이 비유인데 10절에 보면 제자들이 왜 갑자기 천국을 비유로 말씀하시느냐고 묻습니다. 이야기의 내용은 알겠는데 그...