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고등어감자조림 만들기 자반 고등어조림 간장조림 양념 레시피 포실포실 햇감자요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
고등어 감자 조림 만드는 법 (포실포실 햇감자로!) 재료 고등어: 1마리 (중형) 감자: 3-4개 (중형) 양파: 1/2개 대파: 1대 청양고추: 1-2개 (선택사항) 다진 마늘: 2큰술 생강즙: 1큰술 고춧가루: 2큰술 간장: 3큰술 설탕: 1큰술 참기름: 1큰술 소금...
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무와 감자를 넣고 만든 칼칼한 맛의 고등어 조림 2024.11.04해당카페글 미리보기
칼칼한 맛이 좋은 무 고등어 조림입니다. 무 고등어 조림 재료:고등어 1마리, 무 254g, 감자 2개, 양파 1/4개, 대파 1/2대 청양...2T, 고추장 1T, 후춧가루 톡톡 은방울님께 구매했던 고등어는 손질하여 토막 내어서 준비하고~ 무와 감자, 대파, 청양고추...
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고등어조림 만드는법 자반고등어감자조림 조림장레시피 2024.10.24해당카페글 미리보기
고등어 무조림, 감자조림, 조림장 레시피: 밥도둑 만드는 비법 대공개! 1. 재료 고등어 무조림 생고등어 2마리 무 1토막 청양고추 2개 홍고추 1개 대파 1대 양파 1/2개 양념장: 된장 1큰술 물엿 2큰술 고춧가루 3큰술 진간장 4큰술 청주 1큰술 매실액 1큰...
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고등어 감자 조림 맛있게 만드는 방법 2024.04.19해당카페글 미리보기
/수집자료입니다. 고등어 감자 조림 맛있게 만드는 방법 오늘은 생고등어로 만드는 고등어 조림을 소개할까해요. 아마 집집마다 생선조림은 모두 도사시겠지만~ 요건 약간 달콤하면서 짭쪼름한 딱 제가 좋아하는 스타일의 고등어 감자조림입니다...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
꽁치나 고등어 같은 등 푸른 생선에 들어있는 불포화 지방산은 응고된 콜레스테롤을 녹이고 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는데...그만이다. 조리할 때 구우면 불포화 지방산이 많이 유실되므로 조림을 해서 먹는 것이 좋은편이다. 6. 혈액의 독소를 빼는...
