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튀기지 않아 담백한 감자 고로케 빵~~^^* 2013.05.30해당카페글 미리보기
있더군요~~칼로리도 아주 낮아 살과의 전쟁중인 분들께 유용한 녀석이 있어 전 그걸 사용했어요~~ 그것도 한스픈 넣고 잘 믹스 하셔요~~ 모든 재료를 섞어 만든 소입니다~~ 속이 우찌 맛나지~~ 전 그냥 퍼 먹었네요~~ㅋㅋㅋㅋ 그후 면보 씌워 휴식기 15분...
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기름에 튀기지 않고 오븐에 구워 칼로리부담 제로-수제고로케^^ 2013.11.07해당카페글 미리보기
계란은 찬물에서부터 삶아주는데 완숙으로 삶아줍니다 삶은 감자는 불에 담고 잘 으깨주고 잡채재료랑 마요네즈를 넣고 소금한...섞어주어요 가위로 잡채재료는 잘게 썰어주는게 좋아요 고로케속이 완성되었어요 간을 보시고 가감해주시면 된답니다 알생지...
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감자 고로케 2014.10.12해당카페글 미리보기
흐리고 추운 날씨가 계속되고 있다. 날씨도 꿀꿀하고 맛있는 음식은 먹고 싶고 생각하다 집에 있는 재료로 감자 고로케를 만들어 보았어욤. 칼로리가 높을 것 같아서 밥은 먹지 않고 이것만 냠냠 ~~ 아주 맛있어서 블친님들께 드리고 싶어서 이렇게 포스팅...
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다요트 세달째~ 감자고로케가 넘 좋당..ㅠ,ㅠ 2004.09.03해당카페글 미리보기
밥 먹기 싫음 할 종일 안 먹고 하루에 1~2끼 정도 먹는듯.. 그나저나 어제부터 감자 고로케를 만들었는데 넘 맛있어서 이틀동안 감자 고로케만 먹었다는..ㅠ,ㅠ 지방과 칼로리가 장난이 아닐텐데..-_-;; 낼부터는 자제해야겠죠..ㅠ,ㅠ 3. 바른 생활습관...
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국어 말하기 감자고로케만드는방법으로 하는데 좀 봐주세요T_T 자료있어요 2006.03.20해당카페글 미리보기
옷을 입히고, 노릇노릇하게 튀겨냅 니다 이때 칼로리가 걱정되면 180도 오븐에 20분정도 구워먹는방법도 있습니다 이렇게 감자고로케가 모두 완성되었으면 샐러드와 함께 곁들여 먹는것도 좋은방법입니다 오늘 학교끝나고 진짜대충 네이버지식인에 요리...