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껍질째 구운 감자, 쌀밥 대신 먹었더니… 허리 ‘쏘옥’ 혈당 ‘뚝’ 2024.08.13해당카페글 미리보기
쌀밥 대신 먹었더니… 허리 ‘쏘옥’ 혈당 ‘뚝’ 사진=게티이미지코리아.높은 탄수화물 함량 때문에 다이어트 식품 목록에서 제외되기 쉬운 감자가 혈당 관리와 심장 건강 개선에 매우 효과적인 것으로 나타났다. 특히 삶은 것보다 껍질째 구 v.daum.net
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2024년 6월 22일(토)_실습_감자 수확, 텃밭관리 2024.07.12해당카페글 미리보기
◎감자 수확 준비물_낫, 호미, 삽, 밀차 <감자 수확 시기> _재배 85일째, 감자 잎, 줄기가 50% 정도 누렇게 변하면서 잎이 땅에 드러누우면 수확한다 _하지 무렵 수확, 습기에 약하기 때문에 장마가 오기 전에 수확을 한다 _홍 감자, 자주감자, 두백 <수확...
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감자 심는시기 씨감자 싹난 감자심기 감자모종 심는방법 재배 키우기 봄에 심는 텃밭작물 2024.10.24해당카페글 미리보기
향하도록 합니다. 간격: 씨감자 사이 간격은 20~25cm, 포기 사이 간격은 30~40cm를 유지합니다. m.youtube.com 감자 심는 방법 감자 재배 관리 물 주기: 흙이 마르지 않도록 규칙적으로 물을 주고, 특히 꽃이 피고 열매가 맺는 시기에는 충분히 물을...
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남초농장 - 감자 싹 관리 & 물주기 - 4월14일 2024.04.14해당카페글 미리보기
있을정도로 건조한 날씨로 물주기가 매우 중요한 시기 인듯 합니다 오늘 함께 수고해주신 유승연 조장님 감사합니다 1. 감자 감자는 95% 수준으로 거의 완벽하게 발아 하였고 한두개 정도만 비닐 밑에서 싹이 약간 썩어가는 과정인듯 보여서 싹 나오는곳...
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감자심는시기 씨감자 선택과 감자심기 감자재배 노하우 총정리 2024.10.26해당카페글 미리보기
농작물 이 정보가 감자 재배에 도움이 되셨기를 바랍니다. 혹시 특정 부분에 대해 더 자세히 알고 싶으시면 언제든지 질문해주세요. 예시: "감자 병충해 관리 방법이 궁금해요." 예시: "씨감자를 싹 틔우는 방법을 알려주세요." 친절하게 답변해...
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파스타도 밀가루다, 그러나 건강 관리엔 '이런 장점'이 있다. 2024.07.04
또 평상시 먹는 탄수화물을 파스타로 대체할 경우 2형 당뇨 위험이 줄어드는 것으로 나타났다. 연구팀은 파스타면이 빵이나 감자보다 식후 혈당 수치에 더 좋다고 결론지었다. 물론 파스타면의 이점은 소스에 따라 단점으로 바뀔 수도 있다. 미트소스...
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노아 입맛 알게 될 때마다 재밌다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2023.10.25
한노아선호간식목록 딸기탕후루 화이트마카다미아쿠키 츄러스 회오리감자 요구르트 바나나맛우유 찰떡아이스쿠앤크맛 자기관리 때문에 닭가슴살 100개 시켜놨지만 사실은 달달한거 좋아하구 매운 거 못 먹어서 카레도 아기맛으로 먹구 어간장처럼 좋아하는...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
고구마나 감자를 얼마정도 섭취해야 하는지, 과일은 하루에 얼마 정도 허용이 되는지. 혈당 튀는거 잘 보고 선택해야함. 사실상 제일 까다로운 구간) 말린 과일의 경우 설탕 넣어 말린거 절대 안됨. 4. 나머지는 저지방 단백질을 넣어줌 저지방 단백질은...
