cafe

많기때문으로, 제 경우에는 저녁 10시 이후 늦은 시간에 퇴근해서 감자칩 같은 과자 먹고 금방 잠들기, 운동부족, 나이로 인한...들기 전에 빼야한다는 위기감에 올해 초부터 생애 처음으로 다이어트를 시작해 보았습니다. 그때 당시 체중은 73.5 kg전후...

콩, 감자, 여름 호박, 고구마, 토마토 뚱뚱한 채식주의자들: 빵, 국수, 피자, 쿠키와 콜라,라면 계란,우유도 해롭다. 우유(몸에...제6장: 뚱뚱하다고 생각하면 더 뚱뚱해진다 운동없이는 어떤 다이어트도 큰 효과를 거둘수 없다.(음식90%, 운동10%).30분간...

이전 후기 미등재)이 도전하셨을때는 순위에서 제외합니다. 친사모에서 즐겁고 행복하고자 하는 이벤트가 자칫 식구님들끼리 언쟁이 된다면 안하는 것보다못하기 때문에, 즐겁고 스릴 넘치는 땡이벤트로 행복한 시간이될 수 있도록 함께 질서를 지켜...

및 후기 이벤트 진행중입니다. 공지글 참고하여 많은 참여 부탁드려요~ ​ ​ ==================================== ~2024년 새우젓(햇육젓)~​(최상급 正品)​ (100%국내산)(구매추천!!) ​ ​ ​*택배비 포함* 1통 2kg : 48,000원 2통 4kg : 92,000원 3통 6...

✔️ 영수증만 올리지 않기 ✔️ 후기 작성시 지역 및 정보를 제목에 명시하기 바랍니다 운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 좀 전에 자색감자로 저녁먹고 야식 안먹게 해달라고 기도하는글 올렸는데 아들 여친이 스파게티를 사들고 왔네요...

하루 세 끼 감자 두개 먹고 점심엔 샐러드랑 닭찌찌살 한개씩 먹어씀 2주차까지 6키로 빠졌는데 11키로 도로 찜 원푸드 하지마세여 제 꼴남 그럼 ㅅㄱ링

고구마랑감자섞은거랑 쾌변요그르트 저녁은굶구 하루에 아침먹고 스테퍼20분 점심먹고 스테퍼 20분 저녁은그냥 안먹구 스테퍼20분 스테퍼는이렇게햇구 티비보면서햇어 훌라후프도 하루에1시간씩했구 줄넘기 40분정도했구 자기전에 하늘자전거 30분씩하구...

도!라는 거..ㅋㅋ 감자도넛인데 포테토스틱이랑 맛도 모양도 비슷; 도넛이래서 부드럽거나 혹은 약간 퍼석한 빵일줄알았는데...언냐들. 뭐, 정ㅋ벅ㅋ하고 난 후 나의 심정은 으하하하하 나는 승리자! 정복자! 는 아니고 -_- 다이어트 즐 말 못할 성취감에...

다이어트후기@성공@부작용 종이컵다이어트 많이들어보셨나용? 오늘은 종이컵다이어트에 관하여 고고씽 ~ 한TV프로그램에서 20kg 감량한 손유나의 종이컵다이어트 비법이 공개되어서 많은분들의 관심을 가져주셨는데용 독특하구 신선하고 신기하지만 종이컵...