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단호박 오븐구이 간식 감자랑 단호박요리 2024.10.25해당카페글 미리보기
감자를 함께 구우면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요. 감자와 단호박을 반달 모양으로 썰어 함께 구워줍니다. 올리브 오일...등으로 간을 해주면 더욱 맛있어요. 단호박 오븐구이 활용법 샐러드: 샐러드에 단호박을 넣어 색다른 식감과 풍미를 더해보세요...
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감자샐러드 샌드위치. 2024.08.30해당카페글 미리보기
지난주말 밭에 갈때 만들어간 감자샐러드 샌드위치 이제야 올리네요. 단호박 찌고 감자삶아 뜨거울때 으깨주고요. 오이.양파는 살짝 절여서 물기 꽉~ 파프리카는 절이지않고 물기 꽉~ 당근.햄.삶은계란 흰자는 잘게 다져주고요 노른자는 으깨고 머스타드...
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단호박셀러드 또띠아 2024.08.17해당카페글 미리보기
먹었습니다 요건 아보카도넣었구요 또띠아피 팬에구워요 감자 단호박 당근 쪘습니다 파프리카 양파 오이 잘게 다져 소긍에 살짝...짜줍니다 계란도 쪄서 흰자 다져넣구요 단호박셀러드 완성입니다 오디쨈 아보카도 단호박 넣었습니다 오디쨈 바르구요 반...
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2024 감자캐기 행사 관련(우천시 프로그램 변경 내용 포함) 2024.07.03해당카페글 미리보기
바질소스(바질가루-들풀) ❍ 들풀 바우네 : 컨테이너 상자, 그늘망, 가래떡, 강판, 채소, 근대, 떡볶이 재료, 단호박 범벅 재료, 샐러드 소스, 감자전분, 현미, 현미에너지 볼, 인스턴트 팟, 커피 내리는 거, 장보기 (담당: 물총새) 내용: 수박, 현미유, 빵...
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단호박 감자셀러드 2023.07.16해당카페글 미리보기
냉동실 고구마 쳐서 넣어놓은거 꺼내고 단호박 감자 쪄서 세가지 넣고 셀러드 만들었어요 양파.피클 파프 다져 소금설탕 절임해서 짜서 팬에 한번 살짝 볶았어요 비오니 나갈수 없고 주방서 뱅글뱅글 돌고있어요
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야 함 3...통곡물빵 등) - 탄수화물이 함유된 채소 (호박, 단호박, 감자, 검은콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유...
