카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
"당장 식탁에 올려라"...혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11 2024.10.31해당카페글 미리보기
풍부해 뿌리채소하면 가장 먼저 떠오르는 식재료다. 특히 베타카로틴을 포함한 프로비타민 A 카로티노이드가 풍부해 면역 기능, 세포 성장, 시력 등 다양한 중요한 신체 기능에 필요하다. 꾸준히 섭취할 경우 일부 암과 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움...
-
야채 오븐구이 채소구이 뿌리채소 단호박구이 2024.10.25해당카페글 미리보기
맛, 오븐에 구운 채소의 매력! 오븐에 구워 더욱 풍부해진 채소의 맛과 향을 느껴보세요! 다양한 채소, 무한한 조합 단호박, 감자, 고구마 같은 뿌리채소부터 가지, 파프리카, 양파까지! 좋아하는 채소를 골라 오븐에 구워보세요. kr.freepik.com 다양한...
-
환경과생활/ 뿌리채소로 ~퐁듀~를 만들어봐요(요리활동) 2024.11.16해당카페글 미리보기
교실에서 탐색해 보았던 뿌리채소인 감자, 당근, 연근, 고구마를 가지고 ~퐁듀~를 만들어 보기로 하였어요! 요리방법을 알아보고 모양틀을 가지고 다양한 모양을 찍어 보았습니다 빵칼로 뿌리채소를 썰어서 꼬지에 끼웠어요! 꼬지를 초코렛에 담궜다가...
-
뿌리채소구이 쉬운 에어프라이어요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
속은 촉촉한 뿌리채소의 매력에 빠져보세요. 다양한 뿌리채소를 활용하여 나만의 특별한 요리를 만들어보세요. 뿌리채소 구이 레시피 재료: 감자 2개 고구마 1개 당근 1개 연근 1/2개 올리브 오일 소금, 후추 허브 (로즈마리, 타임 등) 만드는 법: 뿌리...
-
에어프라이어요리 뿌리채소구이 쉬운요리 2024.10.25해당카페글 미리보기
기름을 적게 사용하면서도 바삭하고 고소한 식감을 즐길 수 있습니다. 에어프라이어 뿌리채소 구이 레시피 재료: 감자, 고구마, 당근, 단호박 등 좋아하는 뿌리채소 올리브 오일 소금, 후추 (선택) 허브 (로즈마리, 타임 등) 만드는 방법: 뿌리채소를 먹기...