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🥓 사긴샀는데 어케 먹어야할지 고민인 베이컨 크럼블 2023.07.06
해야하나? 다들 어떻게 활용해서 드시나요? 저는 감자샐러드에 넣어보았고 로메인샐러드에 약간 넣기도 하고 대파크림치즈에도...넣는 것도 편해보이긴 하더라구요. 생각난김에 김치볶음밥에도 넣어봐야겠음 암튼 요거 활용 잘 하시는 분 알려주십셔!
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야 함 3. 나머지 반을 또 나눔 (접시의 4분의 1) 저 공간...통곡물빵 등) - 탄수화물이 함유된 채소 (호박, 단호박, 감자, 검은콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유...
