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건강과 행복을 키워드리는 7월 17일 제천실버홈&주간보호 초복특집 세번째 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 비엔나소시지조림, 감자볶음, 근대나물무침, 배추김치 / 콩나물국> <중식 메뉴 : ✨삼겹살 구이✨ 무나물무침, 상추쌈과 쌈장, 배추김치 / 배추된장국...

고추장을 조금 넣어도 좋습니다. 취향에 따라 으깬 감자나 브로콜리를 같이 넣어도 좋습니다. 리뷰 저는 오늘 처음으로 소시지 케첩 조림을 만들어봤는데, 정말 간단하고 맛있더라고요! 아이들도 너무 좋아해서 한 번에 다 먹어버렸습니다. 다음에는 양념...

양념의 양은 취향에 따라 조절하세요. 스팸 대신 햄, 소시지, 닭가슴살 등을 사용해도 맛있습니다. 마지막에 참기름 대신 깨를...이렇게 간단하게 매콤달콤한 홍감자조림을 만들 수 있습니다. 쫄깃한 홍감자와 매콤달콤한 양념이 어우러져 정말 맛있습니다...

조림' 메인 식재료라고 할 수 있는 두부 1모, 감자 1개, 양파 1/2개, 대파 1/2 뿌리를 준비합니다. 두부는 손가락 한마디 두께로...혹시 냉장고 한 귀퉁이에 쓰고 남은 스팸이나 햄/소시지가 있다면, 이렇게 조림 요리할 때에 으깨듯이 다져서 함께 넣어...

출처 : https://youtu.be/ZeP8Mq0s-F0 https://youtu.be/do8r2iQj61g https://youtu.be/g_VseL11W7M

감자 삶아 샌드위치 만들기, 감자조림 만들기 새 봤어요 감자를 넣어 삶아요 감자가 익는 동안 소세지를 갈아요 볶응밥 하려...같이 이야기하는 지호 ㅎㅎ 감자가 그 새 익어서 감자조림에 깨 뿌려 완성 ! 삶은 감자, 계란을 으깨줘요 다 먹어서 얼마남지...

함께 반찬으로 나오는 전, 분홍소시지, 잡채, 감자조림, 맛탕등 국으로 나오는 감자국, 수제비국, 토란국, 순대국밥등 라면 넣은 부대찌개와 공기밥 떡볶이와 순대 피자와 파스타 햄버거와 감자튀김 탄수화물 위주 식단을 저 탄수 식단으로 바꾸면 공복이...

비엔나소세지 감자조림 * 재료(4인분 기준) : 감자 2개, 당근 1/4개, 피망1/2개, 양파 1/2개, 비엔나 소세지 조금 * * 양념장 : 간장2큰술, 물엿1큰술, 설탕1/2작은술, 다진마늘 1/2작은술 * 요리법 1. 감자는 껍질을 벗겨 약간 도톰하게 나박썰기 하고...

간장 양념에 삼삼하게 조려 낸 소시지 감자조림입니다. 소시지 감자조림 재료:비엔나소시지 110g, 감자 2개, 양파 1/4개, 꽈리고추 6개, 올리고당 1T 통깨, 참기름, 후춧가루, 식용유 조림장 재료:맛간장 2T, 다진마늘 1t, 설탕 1t, 생수 100ml 비엔나...