cafe

압력을 제거합니다. 감자 확인: 압력이 완전히 빠진 후 뚜껑을 열고 감자가 익었는지 확인합니다. 젓가락으로 찔러 들어가면 쉽게 들어가야 합니다. 완성! 익은 감자를 원하는 대로 즐겨주세요! 팁: 감자를 더 촉촉하게 삶고 싶다면 물에 소금 1 티스푼을...

2. 찌는 과정 감자 깨끗이 씻기: 흐르는 물 아래 감자를 깨끗이 씻어줍니다. 흙이나 이물질이 남아있지 않도록 꼼꼼하게 씻어주세요. 껍질을 벗기지 않아도 괜찮습니다. 껍질째 쪄 먹으면 비타민과 영양소가 더 풍부하게 섭취할 수 있습니다. m...

다시 찌는 요요현상이 나타날 가능성이 크기 때문이다. 체중 감량을 위해서는 총 섭취 열량을 줄여 소식하는 것이 핵심이다...섬유를 늘려야 한다. 요요현상 없이 살 빼는 다이어트 식사법을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 단 음식 줄이고, 식이섬유...

-재료- 감자 1kg 설탕 1큰술, 볶은소금 1티스푼, 물 -레시피- 1. 감자를 씻어서 껍질을 벗겨주세요. 2. 물 200ml에 설탕 1큰술, 소금 1티스푼을 풀어주세요. 3. 감자를 밥솥에 넣어주세요. 4. 설탕&소금 물을 밥솥에 부어주세요. 5. 찜기능으로 맞춰 20분...