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다시 찌는 요요현상이 나타날 가능성이 크기 때문이다. 체중 감량을 위해서는 총 섭취 열량을 줄여 소식하는 것이 핵심이다...섬유를 늘려야 한다. 요요현상 없이 살 빼는 다이어트 식사법을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 단 음식 줄이고, 식이섬유...

-재료- 감자 1kg 설탕 1큰술, 볶은소금 1티스푼, 물 -레시피- 1. 감자를 씻어서 껍질을 벗겨주세요. 2. 물 200ml에 설탕 1큰술, 소금 1티스푼을 풀어주세요. 3. 감자를 밥솥에 넣어주세요. 4. 설탕&소금 물을 밥솥에 부어주세요. 5. 찜기능으로 맞춰 20분...

쉽고 맛있게 쪄 먹는 방법을 올려 봅니다. 참고하시고, 건강에 도움이 되는 감자 제철에 많이 드세요. ◈ 제 철 감자 맛있게 찌는법 & 찐감자껍질 쉽게 벗기는 법 ◈ [재료] 감자23개(중간정도크기), 물 한컵, 천일염 3분의1숟가락 요거이 하우스 수미감자...

찌는 법을 차례대로 올려봅니다..^^* 1. 먼저 감자를 준비합니다. 감자는 하지무렵에 캔 요즘의 감자가 적당하고 제일...혹은 인공감미료) 등을 입맛에 맞게 적당량 뿌려줍니다. 그리고는 뚜껑을 닫고 센 불에 익을 때까지 가열합니다. 3. 감자...

준다. 3 가스레인지 그릴에 쿠킹 호일을 깔고 그 위에 식용유나 버터를 얇게 바른 뒤, 저민 감자를 펴놓는다. 4 그릴에서는 쉽게 타기 때문에, 쿠킹 호일을 감자 위에 한번 더 덮어줘야 타지 않는다. 5 중불에서 5~6분 정도 굽는다. Tester’s Review 그냥...

레인지에 찌는법 뭐해 드시나요? 정말 날씨 탓하기는 그렇지만... 꼼짝하기도 싫고, 밥맛도 없어지는 것 같네요 얼른 장마가...ㅋ 오늘은 어제 외출햇을 때...사 온 옥수수랑, 집에 가득 있는 감자를 제가 먹을 만큼만 찜기에 넣고 쪄 보았답니다 먹을...

있다면 쉽게 꺼낼 수 있다. 완전히 식힌 후, 먹기 좋은 크기로 자르면 된다. 계란 거품을 충분히 내는 것이 중요하다. 계란을 거품 내는 단계에서 공기가 충분히 들어가야 부드럽고 폭신한 카스테라가 완성된다. 밀가루는 체에 걸러서 넣으면 덩어리가...

종전보다 감자, 당근, 파, 양파, 양배추, 물엿, 설탕 등을 더 넣어서 조린 음식인데 이름을 찜닭이라고 하였다. 찜닭이라는 이름은 통닭집에서 안동의 제사 음식으로 증기에 찐 닭을 판매하던 것으로부터 유래했다고 판단된다. 찜닭은 1990년대 중반경에...

맛있게 찌는 법까지! 먹으면 약(藥) 되는 ‘감자 밥상’의 모든 것 大 공개! 대한민국 요리계의 살아있는 전설! 이병우 요리명장의 약(藥) 되는 <감자 밥상> “한 시간이면 뚝딱! 감자탕 제대로 만드는 법?” 대한민국 7호 요리명장이자 요리계의 살아있는...