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두툼한 감자스낵 직접 만들기! 2011.04.10해당카페글 미리보기
감자가 많아서 간식으로 좋은 감자 스낵도 만들어 봤는데 역시 겨울 감자라서그런지 두툼하게 말랭이처럼 말려 만들었더니 감자의 살맛이 더좋네요^ 자 그럼 전국적으로 비가오는 가운데 기름냄새 풍겨봅니다아^ 오늘의 재료 감자 30개 천일염 1큰술 물...
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홈메이드 웰빙 스낵 만들기 2013.03.10해당카페글 미리보기
쿠키, 스낵, 초콜릿, 젤리…. 모두 아이들이 좋아하는 것들이다. 하지만 이런 과자들은 열량이 높고, 지방과 나트륨의 함량이 높아 아이 건강을 위협하는 대표적인 정크 푸드다. 최근 과자를 만드는 과정이나 원료에서도 문제점이 발견되고 있는 만큼...
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감자칩 만들기.. 2005.01.21해당카페글 미리보기
포카칩같은 감자스낵은 기름기도 많고 수입감자로 만든 것들이 많잖아요.. 물론 과자 많이 먹으면 걱정스럽고 그렇다고 안줄수도 없고... 감자를 얇게 썹니다. 접시에 겹치지 않게 펴서 전자렌지에 이분간격으로 앞뒤 굽습니다. 중간에 소금 조금 뿌리고요...
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과일을 더 달게 오래 먹을 수 있는 신박한 방법 2024.08.25해당카페글 미리보기
사용되며 스낵의 형태로도 만날 수 있다. 취식법도 다양한데, 대부분은 그대로 먹으며 차나 따뜻한 물에 담그고 불린 뒤에 먹는 경우도 있다. 최근 들어서 건강을 생각해 챙겨서 먹는 이들이 늘어난 건과일에 대한 정보를 여기에 모아서 남기고자 한다...
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‘먹으면’ 더 ‘배고파’(?) ⇒ ‘악마의 식품’ 8가지(?) 2024.07.19해당카페글 미리보기
짠 스낵은 빨리 소화되는 탄수화물인데 이것들이 인슐린을 급하게 올렸다가 곧바로 떨어지게 한다. 우리의 뇌는 혀를 통해...이것은 결국 악순환을 일으키게 된다. 프렌치프라이의 원료인 감자역시 단순 탄수화물이 많이 들어있어 과식하기 쉬우며, 거기에...