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감자옹심이 * [재료] 감자 7개, 애호박 1/2개, 당근 1/3개, 다진 마늘 1큰술, 조선간장 1큰술 반, 소금 다시 국물 (다시 멸치, 다시마, 양파, 물) 동글동글 모양이 예쁜 감자는 쪄서 먹어도 포실포실하니 맛있겠더라고요. 감자 고르는 방법 감자는 너무...

힘든데 휴롬이 있으면 시간도 노력도 많이 절약되더라구요~ 그런데 이번엔 감자와 단호박을 함께 갈아서 옹심이를 만들어 봤어요~ 감자옹심이에 단호박을 넣으면서 칼로리도 낮추고 소화흡수도 더 높여주었답니다. 감자는 강판에 쉽게 갈아도 단호박은...

한스푼에 소금간 약간해서 옹심이 만들고 찐한 멸치다싯물에 감자 썰어넣고 끓인 감자옹심이 수제비 휴게소 알감자버터구이 아주...볶다가 설탕넣고 살짝 눌은듯하게 만들었어요 맛있는데 칼로리 걱정되서 더는 안만들것 같아요ㅎㅎ 이건 뭐 요리랄것도...

마치, 감자떡 처럼 쫄깃한, 무취의 맛! 먹으며 두가지 생각이 들더군요. 1. 이것은 곤약 처럼 칼로리가 없거나 낮은 놈일까~ 아니면, 2. 감자옹심이 같이 칼로리가 밀가루와 바를 바 없을까? 그래서 오늘 타키오카 펄에 대해서 한참을 알아봤습니다...