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계란 감자샐러드 만들기 으깬감자샐러드 만드는법 삶은감자 요리 2024.10.26해당카페글 미리보기
좋아하는 메뉴입니다. 샌드위치, 토스트, 샐러드 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 활용도가 높아요. 재료 준비 감자 3개 달걀...1/2개 마요네즈 4큰술 소금, 후추 약간 만드는 법 감자 삶기: 감자는 깨끗하게 씻어 껍질째 삶아줍니다. 삶은 감자는 껍질을...
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백종원 감자짜글이 스팸 감자 고추장찌개 만드는 법 감자 요리 2024.10.26해당카페글 미리보기
만드는 법: 준비: 감자는 두께감 있게 채 썰어 물에 담가 전분을 제거하고, 스팸은 으깨고, 나머지 채소도 먹기 좋게 썰어줍니다. 양념장 만들기: 고추장, 고춧가루, 간장, 다진 마늘, 된장, 설탕을 섞어 양념장을 만듭니다. 볶기: 냄비에 감자, 스팸...
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백종원 스팸 감자짜글이 감자 고추장찌개 만드는법 제철 감자요리 2024.10.26해당카페글 미리보기
함께 곁들여도 좋습니다. 백종원 스팸 감자짜글이는 특히 밥도둑으로 유명하며, 감자 고추장찌개는 구수하고 얼큰한 맛이 일품...최고의 선택입니다. 더욱 자세한 레시피와 함께 다양한 요리 정보를 얻고 싶으시다면, 아래의 링크를 참고해보세요. 만개의...
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감자국 끓이는법 아침 국 요리 맑은국 감자계란국 2024.10.23해당카페글 미리보기
2개 계란 2개 양파 1/4개 대파 1/2대 마늘 1쪽 다시마 1조각 물 6컵 국간장 2큰술 참기름 1큰술 소금 약간 후추 약간 조리법 감자는 껍질을 벗겨 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 감자 껍질 벗기고 자르기 양파는 송송 썰고, 대파는 굵게 썰고, 마늘은 다져...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
고구마나 감자를 얼마정도 섭취해야 하는지, 과일은 하루에 얼마 정도 허용이 되는지. 혈당 튀는거 잘 보고 선택해야함. 사실상 제일 까다로운 구간) 말린 과일의 경우 설탕 넣어 말린거 절대 안됨. 4. 나머지는 저지방 단백질을 넣어줌 저지방 단백질은...
