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나중에 시간날때 후다닥 만들어보면 좋을것 같아서요! 일본가정식으로 유명한 메뉴니 한번 만들어도 괜찮을것 같아요! 재료준비와 만들기 불고기용 소고기 (혹은 대패삼겹살) 배추4잎 쑥갓한줌 버섯한줌 숙주한줌 교나한줌 양파1/2개 연근1/5뿌리 대파1대...

수분을 빼는것과 감자전분 100%를 섞는다는것이거던요..ㅎ 걸래낸 전분물은 반드시 가라앉히고.. 가라앉은 전분도 함게 넣어주셔야 해요. 양파는 옥수수알 반정도 크기정도로 다지고, 옥수수는 물기를 빼 줍니다. 재료를 다 합하고 전분가루와 부침가루...

흰밥 / 감자등 정제가 잘되어 소화흡수가 잘되는 음식 역시 피해야 합니다. 또한 이러한 음식은 각기병이라고 하여 몸이 쉽게 붓고 살에 자국이 없어지는 등 당료로 이어질 수 있는 무서운 질병을 초래할 수 있으므로 잡곡밥을 먹는 것이 좋습니다...

표면의 전분에 쌓여있기 때문에 요리를 해도 거의 그대로 유지됩니다. 이 '감자'라는 녀석...다이어트에 좋은음식임은 두말할...먹는 식습관을 위한 다이어트식단표 다섯번째 살빼는 최고의 방법 - 상추 연예인 박봄씨의 몸매관리 비법으로 밝힌 다이어트...