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<준비하기> 감자(중간 크기) 2개, 들기름 1큰술, 우유 2와 1/2컵, 찹쌀가루 3큰술, 고운 소금 약간, 물 1컵 <만들기> 1. 감자는 깨끗이 씻어서 껍질을 벗긴 후 사방 1cm 크기의 주사위 모양으로 썬다. 2. 달군 냄비에 들기름을 두르고 감자를 볶다가 투명...

. [맛있는 절밥] 제133회 감자타락죽, 수박 미역무침 우관스님 ☆마우스를 화면에 대고 투크릭 하시면 전체 화면을 보실수 있습니다.☆ .

오전간식: 타락죽 점심: 백미밥, 감자된장국, 가자미구이, 취나물볶음, 배추김치 오후간식: 삶은달걀, 식혜

감자타락죽 수수밥 (순)닭개장 (수제)해물완자전 브로콜리깨소스무침 배추김치 꿀떡 파인애플

만든 ‘타락죽’도 즐겼으며 술은 와인과 칵테일이었다. 더덕구이와 송이산적을 즐겨한-윤보선 대통령 더덕구이,송이산적,잣죽,해물전골,건오절판을 좋아했으며 고기는 너비아니(구운고기),갈비찜을 즐겨했다. 술은 금산인삼주와 청주를 즐겨 드셨다...

오전 07:00 08:00 10:00 바나나밀크 셰이크 200cc *타락죽 300cc 과즙 100cc 달걀수란 1개, 물김치 우유 180cc 오후 12:00 15:00...200cc 사과구이 100g 흰죽 200cc, 조개두부된장국, 간페이스트, 으깬감자 50g, 물김치 우유 100cc 카스테라 40g, 과즙...

껍질을 벗겨주고 단호박을 토막내어 끓여주어도 되는데 저는 물을 사용하지 않기 위해 단호박을 껍질째 쪄주었습니다 감자으깨는 도구로 쪄서 식힌 단호박을 으깨어줍니다 쪄낸 단호박을 우유와 함께 믹서기에 갈아도 되지만 감자으깨는 도구를 이용해서...

비트타락죽 재료 불린 쌀 15g, 감자ㆍ비트10g씩, 완두콩 5알, 달걀노른자 1/2개, 다시마국물 2컵, 참기름 약간 만들기 1 달걀은 삶아 노른자만 체에 내려 곱게 으깬다. 2 믹서에 불린 쌀과 작게 썬 감자, 비트를 곱게 간다. 3 완두콩은 삶은 후 껍질을...

감자수수죽 수수 5.00 g 감자 20.00 g 쌀 25.00 g 다시마 50.00 ㎖ 감자는 껍질채 익히면 영양소의 파괴가 훨씬 줄어듭니다. 1...수수는 오븐에 찐 후 믹서기를 이용해 갈아둔다. 3. 반 타락 상태의 쌀과 1,2를 넣고 완성시킨다. ( 섭취 열량 : 211 ㎉...