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✴아침 공복에 섭취하면 좋은 음식5가지. <물.계란.양배추.감자. 귀리.> 2024.11.21해당카페글 미리보기
정도의 칼로리여서 다이어트에도 큰 도움이 됩니다. 삶아서 먹는 것이 영양소 흡수가 가장 잘 되며, 기름에 튀기면 비타민이 파괴되고 튀길때 나오는 발암물질에 오히려 몸에 독이 될 수 있으니 가급적 삶거나 쪄서 드시길 권합니다. 👉아침공복 최고의...
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Re: 포근포근 파실파실 완전 분나는감자 데려가세요 2024.08.28해당카페글 미리보기
파근 포근 포근 맛 또한 담백한 맛입니다. 한개 껍질을 까 먹으면 어느새 4~5개 들어가고 없네요 ↘아래 판매방으로 바로 가기...소금을 넣으면 분이 사라 진다네요 군침이 도네요 찐감자 효능 및 특징 낮은 칼로리와 탄수화물: 찐감자는 낮은 칼로리와...
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♥ 고구마 한 개를 매일 아침 껍질째 먹자! ♥ 2024.06.18해당카페글 미리보기
고구마 한개만 먹어도 하루 권장 베타카로틴을 섭취 할 수 있다. 고구마를 고를때는 껍질색이 진하고 속이 누런 고구마가 더 좋다. ♥만성 변비에 특효 고구마에 함유된 세로오스와 식이섬류는 배설을 촉진하는 작용을 하므로 만성 변비 환자에게 특히...
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나 입 존나터져서 3일동안 한 5만칼로리 먹은거같음... 먹은거 나열해볼게 2024.05.06해당카페글 미리보기
딸기잼 크림치즈 존나 발먹함 그릭요거트 400g에 그래놀라 한봉지 개큰거 반봉지먹음 삼겹살 한 300그람에 공기밥 된찌 볶음밥...치즈빵 로제떡볶이 쌀떡볶이 돈가스 튀김 크레페 맥주세캔 감자칩 세봉지 먹음 와진짜 입터짐 ㄹㅈㄷ 생리하는중이라 그런가...
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삶은 감자 한개 칼로리좀 가르쳐 주세요.아무리 차자바도 없는걸요..ㅜㅜ(리플좀.) 2002.08.15해당카페글 미리보기
소금 넣고 감자를 삶았거든여..설탕 아주 쪼그에.. 근데 감자를 머그면여..단맛이 좀 나여..ㅜㅜ 슬퍼여..그래서 삶은 거 2개 먹는데 속이 우웨ㅣㄱ..전 단거 시러하거던여.. 삶은 감자 보통 한개에 몇 칼로린지 갈켜주세요..!~~
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맥시코 감자 ( 히카마)효능 2023.11.17해당카페글 미리보기
몇 개 줘서 먹어 보고 좋은것 같아서 올려 봅니다 친구는 당뇨가 있어서 약을 먹고 주사도 맞고 하는데 히카마를 먹으니까 당 이...있는데 목이 시원하고 상쾌합니다 맨 아래 내용을 보시고 한번 사서 드셔 보셔요 저녁에 몇 쪽씩 컴 앞에 놓고 먹는 재미...
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弘惹의 건강 장수 기획 [감자 분석] 2023.07.05해당카페글 미리보기
다양하다. 칼로리는 낮고 포만감이 높아 다이어트에 도움이 되며 당질의 일종인 이눌린 성분은 체지방을 분해한다. 풍부한 비타민C는 피부미용에 효과가 있다. 감자의 전분은 위산 과다로 생긴 위장 질병과 손상된 위를 회복하고 위암 예방에 효과적이다...