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매콤하고 칼칼한 맛 감자호박국 ? 찌개? 비가 와서 그런지 칼칼한게 땡기더라구요. 뭐가 좋을까 하다가 냉장고를 열어봐도 뭐가 이리 없는지 꼴랑 있는게 감자와 호박 고추 ~~~ 여름에 가장 많이 볼 수 있는 채소 중 하나이기도 하죠~~~ 요걸로 칼칼하게...

고추장 감자호박국 재료:감자(중간)2개,청양고추1개,마늘2쪽 호박1/4쪽,파약간,양파1/4쪽 지기님고추장1T,된장1t,고추가루1t,참치액1t 멸치다시국물:국물멸치15마리정도,다시마한쪽,물5컵 멸치다시국물 끊여 주고 끊고 3분 정도 지나면 다시마 건져 주고...

<오전 간식> 단감(귤), 쌀과자 -손윤서(가정식 제공)(결석) <점심> 쌀밥, 감자호박국, 돈육메추리알장조림, 멸치볶음, 깍두기 -안매운김치찌개->감자호박국(김치 수급사정으로 인해 대체식 제공) -손윤서(가정식 제공)(결석) <오후 간식> 크림스파게티...

2013.8.29(목) 간식/호두씨리얼.우유,찐감자.복숭아 점심/소고기야채볶음밥.멸치호박국.감자나물.단무지 한결어린이집內 친환경 농업 1,100여평 먹거리 텃밭농장에서 수확한 싱싱한 채소가 어린이 식탁에 오릅니다! 바른 먹거리 착한 먹거리 식물기르기...

기장밥 감자호박국 돼지갈비찜⑤⑥⑩ 상추오이무침⑤⑥ 배추김치⑨ 우유② 영양가 산출표( 9 / 13 ) 에너지 단백질 지질 당질 레티놀 Vit.B1 Vit.B2 Vit.C 칼슘 철 371.75 15.37 6.63 60.22 95.23 0.39 0.36 10.45 145.06 1.12

오전프로그램 - 기초재활수업 오늘의 식단 밥 배추김치 멸치볶음 우엉조림 감자호박국 입니다 오후 프로그램 - 꽃꽃이 수업

맛난 호박국도 완성~^^ 고구마 효능강화도 속 노랑고구마 고구마를 ‘최고의 음식 10가지’에서도 단연 첫 번째로 꼽았다. 장수촌으로 유명한 일본 가고시마의 많은 노인들은 고구마를 장수의 비결로 꼽기도 했다. 고구마가 얼마나 몸에 좋은지 집중적으로...

된장.청양고추 고추가루.효소청.후추. 잘섞어요 끓고있는 호박국에 양념넣고 계속 ~팔팔팔 섞어주고 ~ 뚜껑 닫고 중불로~ 뚜껑...끓어 넘쳐요 잘 끓여진 갈칫국이 됐어요 갈치 2도막 떳어요 감자.호박을 많이 건져서 먹고 나중에 갈치 먹는데 고소하고...