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감자, 땅속의 사과? 비타민C 풍부한 감자 다이어트 알아보기 감자, 땅속의 사과라고 불리는 이유 감자는 흔히 먹는 식재료이지만, 의외로 풍부한 영양성분을 가지고 있어요. 특히 비타민C 함량이 사과보다 월등히 높아 '땅속의 사과'라는 별명을 가지게...

세척후 식품건조기.또는 햇볕에 자연건조로 껍질채 말린돼지감자를 에어프라기에 소분하여 몇분 돌려주면 볶은감자처럼 구워지면서 로스팅효과로 차끊여드시면 더 진하고 깊은맛을 우려낼수 있습니다. 얇게 저며 식품건조기나 햇볕에 자연건조후 칩으로...

건강에 미치는 효과도 다릅니다. 흰색 감자: 가장 일반적인 종류로, 탄수화물 함량이 높습니다. 노란색 감자: 베타카로틴이 풍부하여 항산화 작용을 합니다. 붉은색 감자: 안토시아닌이 풍부하여 항암 효과가 있으며, 심혈관 건강에도 좋습니다. 보라색...

싹 방지까지! 집에서 해결하는 방법들 집에서 간단하게 만들 수 있는 천연 재료들을 활용하여 쌀벌레, 냉장고 냄새, 감자 싹을 효과적으로 관리해 보세요. 쌀벌레 방지 마늘: 강한 향으로 쌀벌레를 퇴치하는 효과가 탁월합니다. 깐 마늘이나 다진 마늘을...