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감자 비타민C가 많아 땅속 사과?(감자 다이어트 효과) 2024.07.16해당카페글 미리보기
칼륨 함유량 높음: 칼륨은 체내 나트륨 배출을 돕고, 체액 균형을 유지하며, 부종 감소에도 도움을 줍니다. 혈당 조절 효과: 감자에 함유된 저항 전분은 혈당 상승을 완만하게 하여 당뇨병 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 간편한 조리: 감자는 다양한...
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“감자는 차게 먹어라”…먹는법 따라 효과 다른 식품은? 2024.06.29해당카페글 미리보기
“감자는 차게 먹어라”…먹는법 따라 효과 다른 식품은? 먹는 방법에 따라 효과 달라져 감자는 차게 해서 먹어야 저항성 녹말 성분이 늘어나 건강에 더 좋다. [사진=클립아트코리아] 일찌감치 무더위가 시작되면서 신체뿐만 아니라 정신 건강에도 압박감...
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돼지감자차: 효능, 효과, 부작용 및 만드는 법 2024.02.26해당카페글 미리보기
돼지감자차는 돼지감자를 이용하여 만들며, 다양한 효능과 효과를 가지고 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 돼지감자차의 효능, 효과, 부작용 및 만드는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 돼지감자차의 효능 돼지감자차는 면역력 강화, 소화 개선...
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달걀+감자의 단백질 시너지 효과… 탄수화물은 몸과 뇌의 에너지원 2024.03.08해당카페글 미리보기
C), 우유(칼슘) 등으로 구성돼 있다. 영양소를 고루 갖춘 식단이다. 소화 잘 되고 포만감 오래… 점심 과식 막아 다이어트 효과 기대 감자를 전날 삶거나 전을 부쳐 놓으면 다음날 아침 간편하게 먹을 수 있다. 일부 유럽 국가는 감자가 주식일 정도로...
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찐달걀,김,찐감자 함께먹으면 일어나는 효과 2024.03.21해당카페글 미리보기
큰 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 김에 함유된 비타민 C는 항산화 효능으로 몸의 노화를 늦추어 주고 면역력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 또한 김에 함유된 비타민 B1은 피로감을 해소하고 체력 보강에도 도움이 되며, 김에 풍부한 식이섬유는 장...
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"감자는 차게 먹어라"...먹는법 따라 효과 다른 식품은? 2024.06.29해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/20240628100555848 "감자는 차게 먹어라"...먹는법 따라 효과 다른 식품은? 일찌감치 무더위가 시작되면서 신체뿐만 아니라 정신 건강에도 압박감이 미치고 있는 시기다. 이럴 때일수록 먹는 음식에 신경을 써야 한다. 음식은 육체...
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홍감자 수확 2024.07.03해당카페글 미리보기
수확후 몸살좀 했구만요 홍감자 재배중 올해는 완전 대풍 입니다 순고르기.추비에 북주기2회.가믐에 수분관리 효과덕인것 같습니다 감자는 커야 좋다고 하지만 너무커요ㅎ 지난주 비오기 하루전에 수확후 농막에 들이고나니 걱정이 없네요ㅎ 수확시 상처난...
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감자껍질을 욕실 바닥에 붙였더니 벌어지는 일 2024.07.11해당카페글 미리보기
감자에서 나온 전분 성분으로 물때와 얼룩이 말끔히 지워졌습니다. 세제 하나도 사용하지 않았는데 이 정도 효과라니 놀랍습니다. 감자 껍질로 문질러서 청소해 준 부분이 깨끗하게 광이 납니다. 감자 껍질, 간단하게 싱크대 청소하는 데 활용해 보세요...
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감자 맛잇게 먹기 2024.06.27해당카페글 미리보기
함량이 적고 낮은 열량이면서 포만감을 느끼게 해 비만 예방에도 도움이 준다. 또한 이눌린 성분이 체지방을 분해하는 효과도 있다. 감자의 탄수화물은 다당류라서 급격히 혈당량을 증가시키지 않기 때문에 지방으로 저장되는 현상이 거의 없다. 피부미용...
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[찐달걀/김/찐감자/단백질 섭취]//🧡감자와 계란의 효능🧡 2024.06.30해당카페글 미리보기
더욱 편안하게 해줍니다. 계란에 풍부한 칼슘 성분은 위산과 위액 분비를 조절하여 감자와 함께 시너지 효과를 발휘 해 속쓰림 완화에도 효과적입니다. 아침 식사로 감자와 계란을 맛있게 드시고 몸은 가볍고 속은 편안하시길 바랍니다. 3. 근육 유지 필수...