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피해의식 뜻 감정 다스리기 2024.10.26해당카페글 미리보기
피해의식: 뜻과 감정 다스리기 피해의식이란 자신이 항상 타인에게 부당한 대우를 받고 있다고 느끼는 심리 상태를 말합니다. 마치 세상이 자신에게만 유독 가혹하다고 생각하며, 작은 일에도 큰 상처를 받고 불평하는 경향이 있습니다. 피해의식의 원인...
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단월드 브레인명상 : 깨어있기로 감정다스리기 2024.09.06해당카페글 미리보기
감정이든 보여지기 시작하면 나라는 착각이었다는 것을 깨닫게 되고 거기에서 벗어나 지기 시작합니다. 안 좋은 감정들을 억지로 다스리기 하려해도 잘 되지 않습니다. 단월드 브레인명상 : 깨어있기로 자신의 모든것을 바라보세요. 사람이나 상황이나...
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감정 다스리기-산중담론-11 2024.07.28해당카페글 미리보기
감정 다스리기 물위에 글을 쓸 수는 없다. 물 속에서는 조각도 할 수 없다. 물의 본성은 흐르는 것이다. 우리의 성난 감정은 바로 이 물처럼 다루어야 한다. 분노의 감정이 일어나면 터뜨리지 말고 그냥 내버려두어라. 마치 강물이 큰 강으로...
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내 감정을 다스리기 2024.10.28해당카페글 미리보기
제가 정말 좋아하는 책 대목입니다 ✅️모든일에는 때가 있습니다.. 세상사.. 너무 기뻐할 일도 슬퍼할 일도...없습니다 기쁜 감정도 조금은 한 템포 다스리며, 누를수 있어야 합니다 자랑이 올라오거든 겸손할 줄 알아야 합니다. 그래야만 슬픈일이 닥쳤을...
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억누르지 않고 있는그대로의 감정 다스리기♡ 2024.08.23해당카페글 미리보기
감정의 주인으로 사는 법♡ 자신의 감정을, 판단하지 않고 있는그대로 바라보고 수용하고 다스리는 방법♡ https://youtu.be/c3rRcq6zrOc?si=_3jrsBcb8GLeBFot https://youtu.be/Y3ZSDSPVk-E?si=qNPCL1_fBP6bLisW
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올해는 책 한권이라도 읽어보고 싶은 책 초보들을 위한 OtvN <비밀독서단> 추천 도서 목록 2024.01.02
에릭센 ⑨ 불안 - 알랭 드 보통 ⑩ 약해지지 마 1, 2 - 시바타 도요 12. 툭하면 화나는 사람들을 위한 책 ① 세네카의 화 다스리기 (Of Anger,화에 대한 치유법을 제시한 위대한 고전) - 루키우스 안나이우스 세네카 ② 분노사회 (현대사회의 감정에 관한...
