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메타 모먼트란 meta(넘어서)와 moment(순간)의 합성어이다. 지금 벌어지고 있는 순간을 한 단계 위에서 바라보는 순간이라는 뜻이다. 감정이 격해지거나 충동적으로 행동하려는 순간에 현재의 상황을 한 발 떨어져 바라본 뒤 최선의 행동을 선택하는 방법...

내 마음에 찾아온 감정을 있는 그대로 인정하고 잘 돌보아 주는 것이 중요하다는 것을 배워보았습니다🌈 우연히 빌려 읽게 된 한 권의 책을 통해 우리 아이들이 ‘내 마음에는 지금 어떤 감정이 머물고 있을까?’ 생각해 보는 뜻깊은 시간이 되었답니다...

별것도 아닌데 왜 이렇게 속상하지?” 이렇게 감정을 느끼는 자신을 다시 평가합니다. ​ 하지만 감정을 수용한다는 것은 그 감정이 옳다고 인정하거나, 감정에 따라 행동해야 한다는 뜻이 아닙니다. 지금 내 안에서 실제로 그런 감정이 일어나고 있다는...

말로 붙잡으려 했다. 이름을 붙이려 했다. 어쩌면 감정어가 풍부하다는 것은 감정이 특별히 많다는 뜻이 아니라, 감정을 오래 들여다보았다는 뜻인지도 모른다. 사라지는 감정어들 그러나 모든 감정어가 살아남는 것은 아니다. 애틋하다. 아련하다. 이 말...

생각을 바르게 하고, 우리의 욕망을 정결하게 하며, 우리의 상처를 치료하고, 우리의 교만을 꺾습니다. 마음이 감정의 흐름이라면, 뜻은 방향의 지도입니다. 말씀 없는 예배는 마음을 흔들어 놓고 방향을 잃게 만들 수 있습니다. 그러나 말씀 있는 예배는...

의견·소견·소회·소감 뜻 차이판단·감정·본래의.. : 네이버블로그 의견·소견·소회·소감 뜻 차이판단·감정·본래의 마음을 한자로 풀어보다 3줄 요약 소감은 어떤 일을 겪고 즉각적으로 느낀 표면적 감정이다. 소회는 시간이 지나 마음에 남은 숙성...

글이 쓸모없다는 뜻이 아닙니다. 내 감정이 정화될 수 있다면 100번이라도 쏟아내야 합니다. 신파극이 있듯이 그런 글도 필요합니다. 감정을 절제하라고 하면, ‘감정을 숨기라’는 뜻으로 이해하지만 전혀 그렇지 않습니다. ‘절제’는 넘치지 않게 조절...

기쁘게 하는 순간 😊 화나게 하는 상황 😠 슬프게 하는 일 😢 무섭게 느껴지는 것 😨 을 떠올리며 그림이나 글로 자유롭게 표현해보았습니다. 자신의 감정을 솔직하게 표현하고 친구들의 마음도 함께 들어보며 서로의 감정을 이해해보는 뜻깊은 시간이었습니다...

서로 친구들의 감정을 공감해 보고 수용하는 이야기를 나누고 소리나는 개구리로 게임을 하며 감정을 느끼고 수용해보는 시간을 보냈습니다 보리수반 친구들의 서로 다른 감정들을 알게 되는 뜻깊은 시간들이었습니다