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키토산의 효능과 다이어트 부작용: 알아야 할 모든 것 2025.02.14
키토산은 갑각류의 껍질에서 추출한 천연 식이섬유로, 다이어트 보조제로 널리 사용되고 있습니다. 이 글에서는 키토산의 효능과 다이어트 시 발생할 수 있는 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 키토산이란? 키토산은 게나 새우 등의 갑각류 외피에서...
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2024 울진대게와 붉은대게축제 곧 온다! 2024.02.20
2월 22일부터 25일까지 열리는 울진 대게축제! 겨울 먹거리 하면 수산물 갑각류~! 봄 오기 전에 대게 제철 호딱 즐기고 오기 좋은 주말여행지로 추천합니다~~ㅎㅎ 리플렛 두고가용 홈페이지 >> https://www.uljin.go.kr/crab/index.uljin
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
아니면 식물성 단백질을 넣음. - 닭, 칠면조, 달걀 - 연어, 대구, 참치, 황새치와 같은 생선 - 새우, 조개, 롭스터같은 갑각류 - 그 외 소고기나 돼지고기에서 지방이 없는 부위 - 치즈, 코티지 치즈 - 견과류 - 렌틸, 후무스 등의 식물성 단백질 - 두부...
