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갑상선기능저하증에 좋은 성분 4가지 2023.05.24해당카페글 미리보기
근육과 조직의 세포 안으로 옮겨주는 것을 도와준다. 즉, 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사를 돕는다. 영양제 선택 시 주의사항 갑상선에 좋은 영양제를 선택할 때 주의해야 할 사항이 있다. 바로 요오드 섭취다. 요오드는 갑상선 호르몬 합성에 필요한...
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비오틴(B7) 탈모 예방 효과 부작용 그리고 샴푸 & 영양제 선택법 2025.03.14해당카페글 미리보기
검사에서 갑상선 호르몬 수치가 왜곡될 수 있어요. 병원에서 검사를 받을 계획이라면 비오틴 섭취 여부를 미리 알리는 게 좋아요. 비오틴 샴푸 & 영양제 선택법 비오틴 샴푸 고르는 법 비오틴 샴푸는 두피 건강을 개선하고 모발을 튼튼하게 하는 데 도움을...
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비오틴 탈모에 도움 될까? 갑상선 2025.01.25해당카페글 미리보기
두면 좋은 정보 비오틴이 탈모에 도움이 될까요? 많은 분들이 탈모를 예방하고 건강한 모발을 유지하기 위해 비오틴을 찾습니다. 비오틴은 비타민 B7으로도 불리며, 모발, 피부, 손톱 건강에 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 비오틴이 부족하면 탈모...
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손톱 세로줄 원인 증상 치료 손톱 세로줄 당뇨 영양제 손톱 검은 세로줄 2025.01.26해당카페글 미리보기
당뇨병, 갑상선 , 빈혈, 간 등 다양한 이 손톱 세로줄을 유발할 수 있습니다. 손톱 세로줄 원인 (노화로 인한 세로줄과 으로 인한 세로줄을 비교하는 ) 손톱 세로줄과 함께 나타나는 은? 손톱 세로줄과 함께 다음과 같은 이 나타날 수 있습니다. 손톱 변색...
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“하루 영양제만 158개”…60대인데 몸은 38세, 몸짱 비결 보니 2024.05.08해당카페글 미리보기
사람들과 좋은 시간을 보낼 수 있는 기회를 놓치지 않으려고 노력한다. 혼자 사는 독신 남성으로서 운동, 사우나 세션 또는 바이오 해킹 시간을 다른 사람과 소통하는 양질의 시간과 매번 바꿀 수 있다. 하루 몇 가지 루틴을 놓친다고 해서 죽지는 않을 것...
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만성피로 증상 7가지와 그 원인, 치료법 및 추천 영양제 2024.11.01해당카페글 미리보기
질 좋은 수면의 부족은 만성피로의 주요 원인입니다. - **영양 불균형:** 필수 영양소의 부족은 에너지 생성에 영향을 줍니다. - **호르몬 불균형:** 갑상선 기능 저하증 등의 호르몬 문제가 원인일 수 있습니다. - **만성 질환:** 섬유근육통, 만성피로...
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여성 갱년기 영양제 보다 갱년기에 좋은 음식 석류즙 석류 효능 ( 여성갱년기증상 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
갱년기 영양제 보다 갱년기에 좋은 음식 석류즙 석류 효능 ( 여성갱년기증상 ) 재생 85 0:00:00 음소거를 해제하려면 탭해주세요 [ 갱년기 ] 갱년기는 폐경기라고도 한답니다. 난소의 기능으로 볼때 여성으로서 성숙기에서 노년기로 넘어가는 시기랍니다...
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[갑상선에 좋은 음식 모음] 2014.04.07해당카페글 미리보기
우유, 바다의 천연 영양제 등 너무 많은 수식어가 있는데, 굴 또한 다양한 영양을 바탕으로 갑상선 건강을 지키는데 좋은 음식입니다. 검은 콩과 마찬가지로 갑상선을 튼튼하게 해주며, 피부와 피로회복에도 좋기 때문에 집안 일에 지치신 여성분들에게 딱...
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영양제 최고의 궁합과 최악의 궁합 2023.11.10해당카페글 미리보기
효과가 좋은 비타민E를 함께 섭취하면 오메가3의 산화를 막을 수 있답니다. 5. 비타민E+코엔자임Q10 두 영양제 모두 항산화 효과가 뛰어나 함께 먹으면 시너지 효과가 있습니다. 특히 코엔자임Q10은 20대부터 서서히 감소하여 40대에는 20대의 70...
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고지혈증 증상 원인 고지혈증 좋은음식 나쁜음식 약? 영양제? 팁 2023.11.08해당카페글 미리보기
경우에는 갑상선에 문제를 일으킬 수도 있으며 신장 질환에서 대사 문제가 발생해 생길 수도 있습니다. 고지혈증 증상은 뚜렷하게 나타난다는 점이 없어서 대부분 초반에는 자각하기 힘들 수 있습니다. 하지만, 혈관 내 중성지방 콜레스테롤이 쌓이게 되어...