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공복혈당이 높은 이유 혈당 수치 낮추기 2024.08.25해당카페글 미리보기
특히 복부 비만) 스트레스 흡연 과도한 음주 질환: 당뇨병 쿠싱 증후군 다낭성 난소 증후군 갑상선 기능 저하증 일부 약물 혈당 수치 낮추는 방법 혈당 수치를 낮추기 위해서는 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 식단 관리: 정제된 탄수화물...
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고혈압 증상 원인 낮추는 방법 좋은 음식 정상혈압 정상 수치 2024.10.24해당카페글 미리보기
원인, 낮추는 방법, 좋은 음식, 정상 혈압 수치까지 알아보자! 고혈압은 심장이 혈관 벽에 혈액을 밀어낼 때 생기는 힘이 정상보다 높아지는 질환입니다. 혈압이 높으면 심장, 뇌, 혈관 등에 손상을 줄 수 있어 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 1...
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간수치가 높은이유 간수치 정상범위 간수치 낮추는법 AST ALT GGT ALP 수치 2024.10.24해당카페글 미리보기
기타: 갑상선 기능 저하증, 자가면역 질환, 혈액 질환 등도 간수치를 높일 수 있습니다. 2. 간수치 정상 범위 간수치 정상 범위는 검사 방법, 나이, 성별 등에 따라 다소 차이가 있을 수 있습니다. 일반적인 참고 범위는 다음과 같습니다. AST (Aspartate...
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공복혈당 수치 높은 이유와 낮추기 방법 5가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
혈당 수치가 높다는 것은 혈액 속에 포도당이 정상보다 많다는 뜻이며, 당뇨병의 전 단계이거나 이미 당뇨병이 진행되고 있을 가능성이 높습니다. 공복혈당이 높은 이유는 무엇일까요? 생활습관: 불규칙한 식습관, 고탄수화물 및 고지방 식단, 운동 부족...
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콜레스테롤 높은 이유 및 음식정상 수치 2024.10.26해당카페글 미리보기
질환, 갑상선 기능 저하증 등 특정 질환이 있는 경우 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다. 정상적인 콜레스테롤 수치는...좋은 콜레스테롤): 40mg/dL 이상 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는 음식 blog.mealligram.com 건강한 식단 섬유질...