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“살빼야 할 사람은 천하태평”... 저체중·정상체중은 체중감소에 집착, 왜? 2024.10.08해당카페글 미리보기
비율이 증가하고 있지만, 살을 빼려는 체중감소 시도율은 감소하고 있는 것으로 나타났다. 정상체중인데 "나는 비만" vs 저체중 상태인데 "다이어트 강화" 질병관리청 연구팀이 국민건강영양조사 자료(2013–2021년)를 토대로 진행한 연구결과에 따르면...
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중성지방 수치 관리: 정상 범위와 낮추는 방법 2024.09.28해당카페글 미리보기
분류됩니다: - 정상: 150 mg/dL 미만 - 경계: 150-199 mg/dL - 높음: 200-499 mg/dL - 매우 높음: 500 mg/dL 이상 200 mg/dL 이상의 수치는 관리가 필요하며, 500 mg/dL 이상은 급성 췌장염의 위험이 있으므로 즉각적인 의료 조치가 필요할 수 있습니다...
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자가면역성 갑상선질환 2024.10.11해당카페글 미리보기
증가하지만 체중은 감소하고, 장운동이 활발해져 설사를 하거나 체온 증가하며, 땀이 많이 나거나 탈모 증상이 생길 수도 있다...저하가 일어날 수도 있다. 일부 환자들에게서 갑상선 안병증이 발생하기도 하는데 안구 불편감이나 안구가 돌출하는 형태로...
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혈압정상수치 이완기혈압 맥압 관리가 필요한 이유 2024.08.25해당카페글 미리보기
정상 수치는 일반적으로 120/80mmHg 이하로 알려져 있습니다. 하지만 개인의 건강 상태, 나이, 생활 습관 등에 따라 정상 범위는...딱딱해져 있고, 심장이 충분히 휴식을 취하지 못하고 있다는 것을 의미합니다. 심혈관 위험 증가: 높은 이완기 혈압은...
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고중성지방혈증 중성지방 낮추는 법 정상수치 관리 2024.08.24해당카페글 미리보기
얼마일까요? 정상: 150mg/dL 미만 경도 증가: 150~199mg/dL 중등도 증가: 200~499mg/dL 고중도 증가: 500mg/dL 이상 중성지방을 낮추는 방법 식습관 개선: 단순당 섭취 줄이기: 흰 쌀밥, 빵, 과자 등 정제된 탄수화물 섭취를 줄이고, 현미, 통밀 등 복합...