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2024. 9. 6. 9월 6일 라이브 방송 요약본입니다 갑상선 저하증이 있는데 요오드를 먹어도 되는지, 의사선생님이 갑상선 저하증에 해조류 섭취하지말라했는데 어떻게 해야할지에 대한 답변입니다~

갑상선 건강에 좋은 음식, 과일, 차: 과도한 요오드 섭취 주의! 건강한 갑상선 기능을 유지하는 것은 전반적인 건강에 필수적입니다. 갑상선은 호르몬을 생산하여 신진대사, 성장, 발달 등을 조절하는 역할을 합니다. 이 글에서는 갑상선 건강에 도움이...

음식은 갑상선 호르몬 생성에 직접적인 영향을 미치기보다는, 간접적으로 을 악화시키거나 완화하는 역할을 합니다. 요오드: 갑상선 호르몬의 주요 성분이지만, 과도한 섭취는 오히려 갑상선 기능을 저하시킬 수 있습니다. 글루코시노레이트: 일부...

주재료로 만든 건강보조식품입니다. 김, 미역, 다시마 등 해조류에는 요오드가 다량 함유돼 있습니다. 요오드는 갑상선호르몬을 만드는 재료로 쓰이므로, 요오드가 모자라면 갑상선기능저하증이 생길 수 있습니다. 그러나 우리나라에서는 하루에 필요한...