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4월16일.자연산 활광어,민어,삼치,먹갈치,병어,小민어,참돔,아귀,갑오징어,눈뽈떼기,전갱이,암치간제미,잡어 2024.04.16해당카페글 미리보기
나쁜 콜레스테롤인 저밀도 지단백(LDL)의 생성을 억제해 동맥경화,뇌졸증,심장병 예방에 도움이 된답니다. 삼치회 맛있게 먹기~~ http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/Maza/352 http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/SatX/2 http://cafe.daum.net...
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마른 오징어 칼로리 갑오징어 고르는법 영양성분 2024.07.17해당카페글 미리보기
두어야 합니다. 오늘은 마른 오징어의 , 칼로리, 영양성분, 갑오징어 고르는 방법, 그리고 실제 리뷰까지 자세하게...불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 불포화 지방산은 혈중 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 감소시키고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가...
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호남학:갑오징어 2023.05.25해당카페글 미리보기
말려 보관해 구워 먹거나 조림으로 요리를 해도 좋다. 제철에 갑오징어를 많이 구입하는 이유다. 수산물은 단백질 구성이 많지만...피부탄력에 좋다. 또 육류와 달리 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 운반해 동맥경화를 예방하는 고밀도 콜레스테롤이...
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갑오징어 효능 이렇게 많아? 2016.12.09해당카페글 미리보기
알면 일석이조겠죠! -갑오징어의 효능- 1. 갑오징어의 효능은 고단백 저칼로리로 다이어트에 좋습니다. 2. 갑오징어에 함유되어 있는 카우린은 콜레스테롤 수치를 낮춰서 혈관계 질환 예방과 고혈압이나 동맥경화증과 같은 성인병 예방에 도움을 줍니다. 3...
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완판기념!!! 😋쫄깃 담백한 반건조 🦑갑오징어🦑 잡아가세요~ 2022.06.10해당카페글 미리보기
건조 갑오징어란? 서남해 진도 청정지역에서 어획된 살아있는 활갑오징어를 내장손질을 하여 덕장에서 잘말린 맛있는 반건조...식품으로 단백질보충에 좋습니다. - 저지방 저칼로리에 콜레스테롤 저하에 좋은 타우린 성분이 많이 함유되어있어 다이어트 및...