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건강 : 변비, 그냥 두면 병 됩니다 2023.11.15해당카페글 미리보기
이 경우에는 식습관 개선이 최우선이다. 이때에 도움이 되는 것이 바로 복합 식이섬유가 풍부한 ‘차전자피’다. 차전자피는 질경이 씨앗의 내피로 식이섬유를 80% 이상 함유하고 있다. 또한 수용성과 불용성 두 개의 식이섬유를 모두 함유한 복합 식이...
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심하면 장폐색증까지… 노인 변비, 약 없이 해결하는 방법 2023.07.24해당카페글 미리보기
양의 물을 매일 섭취하면 된다. 다만, 빨리 변비를 해결하겠다며 갑자기 식이섬유 섭취량을 늘리면 소화기간에 부담을 줄 수...중요하다. 노인성 변비는 대사기능 저하로 장운동도 느려지면서 생기는 경우가 많아서다. 변비 해결에 도움을 주는 운동은...
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‘콜레스테롤’ 수치 높으면(?) ⇒ ‘몸’에 생기는 ‘적신호’(?) 2023.04.11해당카페글 미리보기
없이 변비가 나타나고 도무지 나아질 기미가 보이지 않는다면, 원인을 체내 콜레스테롤에서 찾아볼 필요도 있다. 9. 유당 불내증...유당 불내증이란 유당을 분해, 소화하지 못해 생기는 증상이다. 유당이 많은 음식을 먹고 난 다음에 복통이 따라온다면 이...
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卍 ▶…늘 먹던 약인데 갑자기 부작용? 이유는 '늙어서' 2023.06.17해당카페글 미리보기
먹던 약인데도 60대에 접어든 이후부턴 소위 '약발이 안 듣는' 경우가 있다. 이상하게 약만 먹으면 소화가 안 되고, 변비가 생기는 등 각종 이상반응이 생겨 걱정하는 이들이 생긴다. 늘 복용하던 약인데도 복용 후 문제가 생겼다면, 이는 다른 이유가...
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녹차를 먹어서 변비가 생기는 경우가 있을까요 ? 2005.04.10해당카페글 미리보기
제가 얼마전부터 녹차를 먹었는데 소화가 무지 잘됐는데 갑자기 윽 ㅠ 아 그리 몸의 부피는 줄었는데 ;;; 무게가 않 줄어 드는건 무엇일까요 ㅠ 지금 좌절 할랑말랑 ㅠ