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갑자기 살이 찌는 이유 찌다 쪘다 살찜 왜 이럴까? 2024.10.24해당카페글 미리보기
갑자기 살이 찌는 이유 5가지: 숨겨진 원인 찾아 체중 관리하기 어느덧 따뜻해지는 날씨에 맞춰 옷장을 뒤지다 보니 겨울잠에서 깨어난 듯한 몸매를 발견하셨나요? 갑작스러운 체중 증가는 누구에게나 당혹스러운 경험이 될 수 있습니다. 하지만 걱정하지...
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갑자기 살이 찌는 이유 및 해결 방법 2023.12.04해당카페글 미리보기
문제입니다. 특히 다이어트나 체중 관리를 하고 있는 사람들에게는 더욱 신경 써야 할 문제입니다. 이 글에서는 갑자기 살이 찌는 이유와 그에 대한 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 식사 습관의 변화 첫 번째로, 갑자기 살이 찌는 이유는 식사 습관...
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“췌장 망가지고 살찌는 최악 식습관 때문에” 체중 줄이는 음식들은? 2024.11.10해당카페글 미리보기
살찌는 최악 식습관 때문에” 체중 줄이는 음식들은? 고열량-고지방 음식, 과식 잦으면 췌장 혹사 건강식품을 말할 때 채소, 과일, 콩류, 통곡류, 생선, 가금류(닭-오리고기 등)가 늘 언급된다. 비만 예방을 돕고 당뇨병, 췌장에도 좋은 음식들이다. 열량...
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시골동네 무당할머니 시리즈2 2023.07.21
푹푹찌는 밤이었음 할머니댁 마루에 반바지에 나시만 입고 선풍기를 틀고 누워있었는데 그 솔솔 흐르는 시원함에 온몸이 노곤...다음날 아침에 일어났는데 오른손 새끼손가락이 갑자기 아팠음 처음에는 심각하게 막 아픈건 아니고 약간 시큰 거리는 정도...