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카페인 배고파서 밤에 잠이 안올때 원인과 대처방법 2024.10.25해당카페글 미리보기
에너지 수준을 높이는 자극제입니다. 카페인 섭취를 갑자기 줄이면 뇌는 아데노신에 대한 반응성을 높여 피로감, 두통, 어지럼증...유발할 수 있습니다. 2. 밤에 잠이 안 오는 이유 카페인 금단 이 밤에 잠이 안 오는 주요 원인이 될 수 있습니다. 카페인...
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🔝🤟💙 영규나 잠이 안온다 2023.01.03해당카페글 미리보기
잠이 안오는 이유가 SF9이 1월 9일에 컴백한데 그 그룹에서 휘영이라는 영규니가 제일 잘생기고 귀엽고 랩 잘하고 노래 잘...잘추고 유머 있고 ㅅㄹ스럽데 어때 맞는 말인거 같아? 갑자기 잠이 오려하네 ㅋㅋㅋ 그래 나도 생각해볼께 맞는지 Sweet Dream...
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청상과부가 홍콩간 이유 2024.08.01해당카페글 미리보기
소동에 잠에서 깨어난 과부는 입속을 들여다보니 병아리가 들어있는 것이었어요. 깜짝 놀란 과부는 병아리를 꺼내려고 머리를 잡아 댕겼지만 병아리란 놈이 발톱으로 연한 입속을 꽉 움켜지고 있어 아파서 도저히 꺼낼 수 없었지요 여러분 같으면 어떻게...
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[매슈 워커] <우리는 왜 잠을 자야 할까> 중에서... 2024.07.23해당카페글 미리보기
쪽으로 갑자기 변할 때에도 마찬가지로 우려되는 문제들이 발생한다. 비록 결과는 다르지만 말이다. 쾌감을 주는 경험에 과민하게 반응하면 감각 추구, 위험, 모험, 중독으로 이어질 수 있다. 수면 교란은 중독성 물질을 투여하고 있음을 말해 주는 명확한...
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부부가 함께 잠을 자는데 남편의 입 냄새 2024.04.18해당카페글 미리보기
또 갑자기 콧물이 나올 수도 있고 기침까지 동반한 눈물도 나올 수 있는데 탄소 가스에 대한 인체의 명현반응입니다. 엄마는 약물을 동원합니다. 열나면 해열제 먹이고 토 기침감기에 약물을 그렇게 인체가 방어능력을 보이면서 일으키는 명현반응을 일시...
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잠이란 무엇인가? 2024.03.13해당카페글 미리보기
큰 이유는 우리 몸에서가장 활발하게 활동하고 있는 뇌를쉬게 하여 피로를 회복하는 데 있다. 수면에는 얕은 잠을 자는 렘(REM)과 깊은 잠을 자는논렘(NON-REM)의 두 가지 종류가 있다. 수면은 이 두 가지 종류의 수면이 하루 다섯 차례 정도 반복되면서...
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“오늘 밤도 뜬 눈” 이유는 있다!…잠 설치게 하는 뜻밖의 요인들 2023.12.30해당카페글 미리보기
기자 XX@XX 갑자기 야식을 먹는 등의 불규칙한 식사 습관은 숙면을 방해하는 요인으로 꼽힌다. [사진=클립아트코리아]© 제공: 코메디닷컴 전문가들은 “잠을 잘 자려면 잠들기 직전 TV를 틀어놓거나 스마트폰을 사용해선 안 된다”고 말...
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남녀해결 2024.11.05해당카페글 미리보기
있으면 갑자기 난폭해진다. 폭주하였다가 농부에게 잡혀서 로보까지 죽게 만들었다. 김건희의 윤석열 죽이기 물귀신 행동이 블랑카 행동이다. 교양이 없는 인간은 원래 난폭하다. 호르몬 때문인데 무얼 몰라서 그렇다고 믿고 말로 가르쳐서 해결하려고...
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추우면 잠이 오는 이유? 2001.10.21해당카페글 미리보기
추워서 죽는줄 알았습니다. 그런데 추운데도 불구하고 잠이 쏟아지는 이유는 무엇입니까? 그리고 잘때는 추위를 못느끼더라구요...있을때 너무 추워서 헉~ 갑자기 궁금해지네요.. 물론 밤을 새운 이유도 있겠지만.. 또 다른 이유가? 답변 부탁드려요...ㅋㅋ
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졸음이 오는 이유! 숙면에 도움되는 단월드 발끝치기 2023.03.17해당카페글 미리보기
어제 갑자기 친구 아버지가 돌아가셨다는 소식을 듣고 장례식장에 다녀왔는데요. 거리가 너무 멀고 대중교통으로 왕복 8시간이 걸렸네요. 집에 오니 새벽1시... 잠을 제대로 못 자고 설쳤더니 오늘 졸음이 쏟아집니다. 봄에는 안그래도 나른해서 졸음이...