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카페인 배고파서 밤에 잠이 안올때 원인과 대처방법 2024.07.05해당카페글 미리보기
에너지 수준을 높이는 자극제입니다. 카페인 섭취를 갑자기 줄이면 뇌는 아데노신에 대한 반응성을 높여 피로감, 두통, 어지럼증...수 있습니다. 2. 밤에 잠이 안 오는 이유 카페인 금단 증상이 밤에 잠이 안 오는 주요 원인이 될 수 있습니다. 카페인은...
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부부가 함께 잠을 자는데 남편의 입 냄새 2024.04.18해당카페글 미리보기
또 갑자기 콧물이 나올 수도 있고 기침까지 동반한 눈물도 나올 수 있는데 탄소 가스에 대한 인체의 명현반응입니다. 엄마는 약물을 동원합니다. 열나면 해열제 먹이고 토 기침감기에 약물을 그렇게 인체가 방어능력을 보이면서 일으키는 명현반응을 일시...
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🔝🤟💙 영규나 잠이 안온다 2023.01.03해당카페글 미리보기
잠이 안오는 이유가 SF9이 1월 9일에 컴백한데 그 그룹에서 휘영이라는 영규니가 제일 잘생기고 귀엽고 랩 잘하고 노래 잘...잘추고 유머 있고 ㅅㄹ스럽데 어때 맞는 말인거 같아? 갑자기 잠이 오려하네 ㅋㅋㅋ 그래 나도 생각해볼께 맞는지 Sweet Dream...
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잠이란 무엇인가? 2024.03.13해당카페글 미리보기
큰 이유는 우리 몸에서가장 활발하게 활동하고 있는 뇌를쉬게 하여 피로를 회복하는 데 있다. 수면에는 얕은 잠을 자는 렘(REM)과 깊은 잠을 자는논렘(NON-REM)의 두 가지 종류가 있다. 수면은 이 두 가지 종류의 수면이 하루 다섯 차례 정도 반복되면서...
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“오늘 밤도 뜬 눈” 이유는 있다!…잠 설치게 하는 뜻밖의 요인들 2023.12.30해당카페글 미리보기
기자 XX@XX 갑자기 야식을 먹는 등의 불규칙한 식사 습관은 숙면을 방해하는 요인으로 꼽힌다. [사진=클립아트코리아]© 제공: 코메디닷컴 전문가들은 “잠을 잘 자려면 잠들기 직전 TV를 틀어놓거나 스마트폰을 사용해선 안 된다”고 말...
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수행중 생기게 되는 마장의 개념 2024.06.09해당카페글 미리보기
사람이라도 갑자기 몸 어느부분이 아파오고 심해져서 참기 어려운 경우가 많이 생긴다. 이런 경우도 그 이유는 몸이 계속해서 아파야 할 숙업을 가지고 있는데 기도를 통해서 마치 압축된 파일을 풀듯이 얼른 얼른 압축해서 아프고 나으려는 것이다...
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졸음이 오는 이유! 숙면에 도움되는 단월드 발끝치기 2023.03.17해당카페글 미리보기
어제 갑자기 친구 아버지가 돌아가셨다는 소식을 듣고 장례식장에 다녀왔는데요. 거리가 너무 멀고 대중교통으로 왕복 8시간이 걸렸네요. 집에 오니 새벽1시... 잠을 제대로 못 자고 설쳤더니 오늘 졸음이 쏟아집니다. 봄에는 안그래도 나른해서 졸음이...
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잠이 안 오는 밤에 보고싶은 한준이 ! 2022.11.06해당카페글 미리보기
다 붙여놓는거 어려워서 이 3장만 올릴게 ! 나머지는 또 언젠가..ㅎㅎ 건물도 찍어봤어ㅎㅎ 오늘 온 이유는 바로 ! 프메에서 말했는데 요즘에 갑자기 추워져서 그런지도 모르는데 가끔 무기력하질때가 있다는 말이야~ 아무것도 하기 싫어져 뭔지 알지...
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잠 안 올때 읽으면 잠 오는 커피 이야기 2023.03.27해당카페글 미리보기
없는 이유는 아마 이 멋진 여름 때문이 아닐까 싶다. 하지만 어떤 나라는 이 좋은 여름일 때 겨울인 나라도 있다고 하는데, 생각만 해도 뭔가 적응이 안 될 것 같은 느낌이다. 그 중 대표적인 나라가 호주인데 계절이 캐나다와는 정반대인 호주는 아무리...
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추우면 잠이 오는 이유? 2001.10.21해당카페글 미리보기
추워서 죽는줄 알았습니다. 그런데 추운데도 불구하고 잠이 쏟아지는 이유는 무엇입니까? 그리고 잘때는 추위를 못느끼더라구요...있을때 너무 추워서 헉~ 갑자기 궁금해지네요.. 물론 밤을 새운 이유도 있겠지만.. 또 다른 이유가? 답변 부탁드려요...ㅋㅋ