카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
왼쪽 가슴 통증 심장 아플때 7가지 원인 2024.10.26해당카페글 미리보기
왼쪽 가슴 통증, 언제 병원에 가야 할까요? 갑자기 심한 통증이 발생하고 오래 지속될 때 숨이 차거나 어지럽고 식은땀이 날 때 팔, 어깨, 목 등으로 통증이 퍼질 때 심장 질환 위험 요인이 있을 때 (고혈압, 당뇨, 고지혈증 등) 주의: 위에 언급된 증상이...
-
허리 아플 때, 딱딱한 침대… 실제로 도움 될까?... 2024.03.27해당카페글 미리보기
허리 아플 때, 딱딱한 침대… 실제로 도움 될까? 지나치게 딱딱한 매트리스의 침대는 허리 주변 근육을 수축시켜 통증을 더 악화...딱딱한 침대는 오히려 특정 부위가 과도하게 눌리고 허리 주변 근육을 수축시켜 통증을 더 악화할 수 있다. 특히 갑자기...
-
痰飮多爲臂痛/담음이 있으면 팔이 아플 때가 많다 2019.06.07해당카페글 미리보기
9. 痰飮多爲臂痛/담음이 있으면 팔이 아플 때가 많다 1. 凡人忽患, 胸背手脚腰胯隱痛不可忍, 連筋骨牽引釣痛, 坐臥不寧, 時時...皆非也. 此乃痰涎伏在心膈上下, 變爲此疾. [《集要》] 갑자기 가슴ㆍ등ㆍ손발ㆍ허리ㆍ사타구니가 은은히 아파서 참을 수 없고...
-
팔이 아플때 치료법 2017.11.03해당카페글 미리보기
손가락이 갑자기 부으면서 아픈 것을 생손앓이라고 한다. 앓는 손가락을 염초(焰 )를 달인 물에 담그고 있거나 오매씨를 가루내서 식초에 묽게 갠 데 넣고 있으면 저절로 낫는다[본초]. ○ 지렁이(토룡)를 돼지기름(저지)에 넣고 짓찧어 붙이거나 생우렁이...
-
스트레칭은 무조건 아플 때까지? '이렇게' 해야 효과 2023.03.02해당카페글 미리보기
무조건 아플 때까지? '이렇게' 해야 효과 스트레칭은 근육 이완을 목적으로 시원한 느낌이 드는 정도로만 해야 한다. 스트레칭은 긴장되고 뭉친 근육을 풀고, 기분을 전환하는데도 유용한 가벼운 운동이다. 가볍지만 자칫하면 오히려 몸을 상하게 할 수도...
