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갑자기 허리통증 원인 7가지? 허리가 너무 아파요 찌릿 아픈이유 완화 운동 2024.11.14해당카페글 미리보기
갑작스러운 허리 통증으로 고생하신 적 있으신가요? 이 글에서는 허리 통증의 주요 원인 7가지와 통증을 완화하는 운동법에 대해 알아보겠습니다. ## 허리 통증의 7가지 주요 원인 - **1. 잘못된 자세:** 장시간 나쁜 자세로 앉아있거나 서 있는 경우...
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당신의 허리가 아픈 이유 2024.09.12해당카페글 미리보기
허리가 아픈 경험을 했을 정도로 요통은 대단히 흔한 것입니다. 동의보감에서는 요통을 10가지로 분류하는데, 신경을 많이...유발한다고 봅니다. 오늘은 한방에서 보는 여러가지 요통의 이유를 알아보겠습니다. 1>신허요통 신장기능이 약해져서 발생하는...
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한의학에서 보는 당신이 허리가 아픈 10가지 이유 2024.08.30해당카페글 미리보기
허리가 아픈 10가지 이유” ? 1. 신허요통 신장기능이 약해져서 발생하는 요통으로 무거운 것을 들기가 어렵고 소변을 볼 때 각종 불편감이 생기거나 성욕이 떨어지는 증상을 동반하는 요통입니다. 허리를 잘 펴지 못하고 조금만 피로해도 금방 허리가...
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갑자기 허리통증 원인 7가지? 허리가 너무 아파요 찌릿 아픈이유 완화 운동 2024.03.30해당카페글 미리보기
허리통증은 갑작스럽게 찾아오고, 또한 그 원인을 파악하기 어렵습니다. 이 글에서는 갑작스럽게 찾아오는 허리통증의 일반적인 원인들에 대해 설명하고, 이로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 여러 가지 운동에 대해 이야기해보겠습니다. ## 1...
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디스크(허리질환)의 원인과 예방법 2024.10.14해당카페글 미리보기
것입니다. 갑자기 극렬한 운동을 하다 보면 쥐가 납니다. 모든 근육통과 디스크는 흔히 말하는 쥐가 난 것으로부터 시작을...전에 다시 근육을 사용하는 것입니다. 나이 드신 분들은 허리가 아파도 참고 계속 힘든 일을 반복적으로 하는 경우가 많은데...
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등이 아픈이유 등에 담이 생기는 원인 증상, 담 푸는법까지 2024.08.24해당카페글 미리보기
등이 아픈 이유는 무엇일까요? 등 통증은 현대인들이 흔히 겪는 문제입니다. 그 원인은 다양하며, 주된 원인으로는 다음과 같은...있습니다. 디스크: 척추 디스크가 튀어나와 신경을 압박하면 허리뿐만 아니라 등에도 통증이 나타날 수 있습니다. 골절...
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갑자기 등이 저리고 아픈데 이유가 뭘까? 2024.07.25해당카페글 미리보기
허리디스크 생긴지 알았는데 와이어브라안하고 심리스브라 한 일주일 착용하니까 등 아픈거 사라졌거든? 와이어 다시 차니까 (좀있다)바로 통증 생겨서 알았음 이거 브라탓인가? 갑자기 브라때매 통증 생길수가있나? 원래 와이어브라만 입었었는데
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중년인데 매일 윗몸 일으키기? 허리 망가지는 최악의 이 자세는? 2024.07.02해당카페글 미리보기
신경 아픈 이유가? 우리 몸의 척추는 여러 개의 작은 척추뼈가 모여서 기둥을 이루고 있다. 척추뼈 사이에는 척추뼈 끼리 부딪치는 것을 막아주는 쿠션 같은 역할을 하는 '디스크(disc)'가 있다. 말랑말랑한 젤리 같은 것으로 우리말로는 '추간판'이라고...
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관리 받고 진짜 허리둘래가 8cm나 줄었다 2024.05.16해당카페글 미리보기
하려니 갑자기 안아프던 무릎도 아프고 허리, 골반, 어깨 안아픈곳이 없다.. 나는 회복도 빠른편이라고 하시고 또 빠른걸 몸소 느껴서 괜찮을줄 알았는데 이렇게 하나 둘씩 아프기 시작하니 앞으로도 이렇게 아프면 어떻게하지 라는 걱정도 들고 어떻게...