cafe

우선 허리를 숙일때는 무조건 통증이 있구요.. 이때 통증이 제일 큰거같아요.. 앉아있을때는 좀 괜찮다가 일어나서 걸을때 통증이 있어요 그리고 누워있으면 허리에 딱딱한 나무판자 같은걸 묶어놓은거 같다고 해야하나.. 스트레칭도 해봤는데 평소 잘되던...

허리통증은 갑작스럽게 찾아오고, 또한 그 원인을 파악하기 어렵습니다. 이 글에서는 갑작스럽게 찾아오는 허리통증의 일반적인 원인들에 대해 설명하고, 이로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 여러 가지 운동에 대해 이야기해보겠습니다. ## 1...

허리 통증, 심해진다면 참지 말고 ​ ​ 허리에 나타나는 저릿한 통증 <척추관협착증> 잠을 자는 도중 통증으로 인해 잠에서 깨거나...협착증을 의심해 볼 수 있어요. ​ 척추에 문제가 발생하면 허리뿐만 아니라 몸의 여러 부위에 영향을 미칠 수 있으므로...

마신 캔을 발로 밟은 것과 같이 찌그러져 있는 형태가 되어 통증을 유발하는 질환이라고 해요. ​ 교통사고와 낙상과 같이 강한...수 있는 질환이라고 해요. 또한, 무거운 물건을 갑자기 들 때에도 허리에 많은 힘이 가해지며 골절이 발생하는 경우도 있다고...

갑자기 허리에 담 걸렸다면?…통증과 마비 잡으려면 ‘이렇게’ 장시간 컴퓨터 작업을 하거나 운전을 오래 하고 나서, 혹은 자고 일어난 후에 갑자기 목이나 허리가 마비된 듯이 뻣뻣해면서 결리고, 움직일 수 없는 경험을 할 수 있습니다. 이때 사람들은...

런닝머신에서 매일 40분 걸은 다음, 다시 자전거를 30분간 탔더니, 요근래 허리통증때문에 걷지를 않다가 갑자기 걸어서, 7년전 수술한 허리에 영향이 갔는지, 걸은 뒤에 허리를 곧게 펼수도 없고, 또 걸으면 허리에 극심한 통증이 와서, 전번주에는...

朝鮮日報 갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크] 🚨허리 건강에 대해 이젠 제대로 알아야 할 때!🚨살면서 한 번쯤...

요구하는 정도로 포함하고 있으니 엔오를 드시면 됩니다. 65세 남자 팜프로 아침, 저녁 1알씩 드시고 안 좋았던 허리부분이 명현으로 갑자기 안 좋아서 아침에 일어나면서 주저 앉는 적도 있었는데 이후 허리가 좋아졌습니다. 기억력.집중력이 좋아져 20...

하지방사통의 유무로 보통 구분합니다. ​ 허리를 잠깐 삐끗하거나, 자다 일어나서 갑자기 담결림이 오실 경우는 국소부위 허리통증이나 엉덩이통증 위주로 증상을 호소하지만 반면, ​ 허리디스크의 경우, 대부분 허리통증과 더불어 하지방사통이 특징적으로...