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사진=클립아트코리아 일교차가 큰 환절기에는 혈압 관리에 특히 신경 써야 한다. 기온이 갑자기 낮아지면 혈관 수축과 함께 혈압이 오를 수 있기 때문이다. 혈압 상승 예방을 위해 지켜야 할 수칙 4가지를 알아본다. ◇매일 30분씩 운동해야 운동은 혈압을...

갑자기 혈압이 높아질 때 많은 사람들은 그 이유를 알 수 없습니다. 그러나 이러한 상황은 매우 일상적입니다. 갑작스러운 혈압 상승은 건강에 부정적인 영향을 미치므로, 예방하고 조절하는 것이 중요합니다. 이 포스트에서는 갑작스러운 혈압 상승의...

기온에 노출되면 혈압이 급격히 상승할 수 있습니다. 특히 만성질환(심뇌혈관질환 및 고혈압, 당뇨)이 있는 경우라면 혈압이 급격히 상승하는 경우 심혈관계의 부담이 커져 치명적인 상황이 갑자기 발생할 수 있기 때문에 환절기 건강 관리에 각별히 주의...

혈압이 크게 영향 받을 때 4. 35세 이전에 발생한 고혈압 또는 60세 이후에 발생한 고혈압인 경우 5. 고혈압이 갑자기 발생할 때 6. 혈압이 약물 치료에도 불구하고 잘 조절되지 않을 때 7. 잘 조절되던 혈압이 뚜렷한 이유 없이 상승할 때 반대로, 고혈압...