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중년에 ‘고혈압’ 너무 많아 혈압 낮추는 ‘이 습관’ 기억하자 2024.09.28해당카페글 미리보기
하지만 갑자기 폭발적인 힘을 쓰는 근력 운동은 조심해야 한다. 고혈압 환자가 무거운 역기를 드는 운동을 하면 혈압을 올려 큰 후유증을 초래할 수 있다. 뇌출혈이나 뇌경색으로 인한 뇌졸중은 갑작스러운 혈압 상승으로 인해 발생할 수 있다. 머나먼...
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중년에 ‘고혈압’ 너무 많아 혈압 낮추는 ‘이 습관’ 기억하자! 2024.09.21해당카페글 미리보기
하지만 갑자기 폭발적인 힘을 쓰는 근력 운동은 조심해야 한다. 고혈압 환자가 무거운 역기를 드는 운동을 하면 혈압을 올려 큰 후유증을 초래할 수 있다. 뇌출혈이나 뇌경색으로 인한 뇌졸중은 갑작스러운 혈압 상승으로 인해 발생할 수 있다. ◆ 아침...
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혈압을 낮추는 최강의 방법_와타나베 요시히코 2024.02.03해당카페글 미리보기
혈압이 갑자기 확 올라가게 됩니다. 그러면 건강에 좋은 음식은 먹어도 되겠지 아마 이렇게 생각하시는 분도 있을 텐데 이런...건강에 좋다는 인식 아래 다량의 염분이 가려져 있는데, 이래서야 혈압이 높은 사람에게도 건강에 좋다고 할 수는 없겠죠. 또...
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갑자기 코피가 나는 이유? 2023.04.05해당카페글 미리보기
감사합니다. 갑자기 코피가 나는 이유 코피가 자주나는 원인 치료법? 코피가 자주 나는 이유? 코피는 코 점막이나 혈관의 손상으로 인해 생기게 됩니다. 코피가 나는 원인은 비중격 질환, 부비동염이나 알레르기 비염과 같은 염증성 질환, 그리고 비강 내...
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휴대폰 볼륨만 줄여도 중년 ‘혈압’ 낮추는 생활 습관은? 2023.08.31해당카페글 미리보기
한다. 고혈압 환자가 무거운 역기를 드는 운동을 하면 혈압을 올려 큰 후유증을 초래할 수 있다. 뇌출혈이나 뇌경색으로 인한...운동 많은 사람들이 저녁 식사 후에는 TV 앞에 앉는다. 저녁 활동량이 떨어지는 이유다. 중간 강도의 운동을 규칙적으로 하면...
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일어서면 앞 깜깜 ‘기립성 저혈압’… 방치하면 큰일 나는 이유 2023.09.02해당카페글 미리보기
멀쩡하다가, 갑자기 일어서면 눈앞이 깜깜해지며 어지러운 증상. ‘기립성 저혈압’의 대표 증상이다. 평소엔 정상 혈압을 유지...의외로 치명적일 수 있다. 기립성저혈압은 누운 자세에서 혈압을 측정한 다음, 일어나서 적어도 3분 내로 혈압을 다시 쟀을...
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혈압관리 2019.07.24해당카페글 미리보기
그래서 약을 중단하고 3일째다 아침 혈압도 낮다. 30분 후는 130:90이다 오늘은 병원에 가서 문의 하려고 한다. 갑자기 혈압이 떨어지는 이유와 약을 교체해야 할지 문의 하려고 한다. 무언가 변화가 있나보다 그래서 전문가에게 진단받으려고 한다. 내 몸...
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의사가 갑상선 항진증이라는데 2주 만에 음식만으로 갑상선 항진증을 치료했습니다. 2025.03.27해당카페글 미리보기
같은 이유 때문인 것 같다. 얼마 전부터 몸에 두드러기는 나타나지 않았는데 가려움증은 오래전부터 몸이 가려웠다. 예전에는 두드러기도 자주 나타났고 알레르기 피부병으로 많은 고생을 할 때도 있었는데 음식을 골라 먹으면서 완전히 나았다고 생각...
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[쿠팩스](16-06) "리빌딩 부산 갈매기, 잼잼 단장의 오클랜드" 2025.03.19해당카페글 미리보기
방망이가 갑자기 납덩어리로 변합니다." - 타격 코치의 절망적 고백 이런 극단적인 전적 차이의 이유를 찾기 위해 내부적으로 분석한 결과, 휴스턴 투수진의 체인지업에 특히 강한 반응을 보이는 것으로 나타났다. 반면 시애틀의 빠른 패스트볼과 미네소타...
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조정래_신문은 사절함 2025.03.07해당카페글 미리보기
거부할 이유도 방법도 찾을 수 없는 채로 나날을 연명하고 있었다. 도표로 그리면 수평을 이루는 생활. 굳이 비유를 빌린다고 해봤자 시계 불알이나 쳇바퀴를 도는 다람쥐로 대치되는 나날. 노예 제도의 폐지는 시대적 착오였다. 어차피 몸뚱어리는 목숨의...