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허리 통증: 원인과 예방법 2023.10.21해당카페글 미리보기
또한, 허리를 너무 긴 시간 동안 일정한 자세로 유지하거나, 무거운 물건을 들거나, 갑작스런 움직임 등도 허리 통증을 유발할 수 있습니다. ## 허리 통증 예방법 허리 통증을 예방하기 위해서는 몇 가지 간단한 방법을 따라야 합니다. 먼저, 올바른 자세...
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갑작스런 고통 2024.09.24해당카페글 미리보기
갑작스런 고통이 우리 부부를 엄습했다. 지난 주일 아침 아내는 허리 통증을 호소하며 화장실도 못 갈 정도로 심한 통증으로 두어 시간의 사투 끝에 겨우 일어나 어떻게 보냈는지 모르게 주일을 보냈다. 자면서 허리를 삐끗했다는데 어쩌면 그렇게 꼼짝을...
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큰아버지 소천 + 허리 통증 2024.07.01해당카페글 미리보기
23.39 1. 큰아버지의 갑작스런 부고에 청주에 갔다가 방금 전에 돌아왔다 96세에 돌아가셨으니 호상이라서 특별히 슬퍼하는 이들...2. 오늘 아침에 일어나서 좀 덜한듯 했던 허리 통증이 오늘 장거리 이동하느라 도졌다 내가 운전한건 아니었으나 청주...
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갑자기 허리통증 원인 7가지? 허리가 너무 아파요 찌릿 아픈이유 완화 운동 2024.03.30해당카페글 미리보기
보겠습니다. ## 1: 근육 또는 인대 손상 갑작스럽게 발생하는 허리통증의 일반적인 원인 중 하나는 근육 또는 인대의 손상입니다. 허리 근육을 과도하게 사용하거나 잘못 사용하면, 근육이나 인대가 늘어나거나 찢어질 수 있습니다. 이런 손상은 통증을...
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공덕역한의원 승모근 통증을 일으키는 2가지는? 2024.02.13해당카페글 미리보기
같은 갑작스런 외상에서 발생하기도 하지만 대개는 잘못된 자세에 만성적으로 노출되면서 생기는 퇴행성 질환으로, 여기에 흡연...목과 목덜미에 정확한 위치를 알 수 없는 목통증과 어깨통증을 수반하다가 시간이 지남에 따라 삼각근 부위를 지나 차츰...