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셋째는 비움의 지혜를 실천해야 한다. 몸의 자연 치유 기능을 심각하게 저해하는 스트레스를 어떻한 방법으로던 해소할 수 있는 방법을 찾아 실천해야 한다. 일상을 번잡함을 떠나 잠시 여행을 즐긴다거나, 독서, 영화.연극 관람, 산행등 자신이 가장...

상치, 갓, 브로콜리, 미나리, 부추, 시금치, 당근, 무청 등은 돌연변이 유발을 크게 억제하는 효과를 보여주었다. 이들은 인체 암세포의 성장도 억제하였다. 채소 내의 식물화합물은 암을 포함한 여러 만성 질환을 예방하는 효능이 있는 것으로 알려져...

요즘은 ‘비움의 철학’이 새로운 유행어다. 거기에는 무엇이든 채우고 보자는 심리가 부른 각종 폐해에 대한 반작용도 한몫했다. 제대로 된 웰빙이 아니라 잘못된 웰빙을 따라 하다 전혀 예상치 못한 독소를 우리의 소중한 몸속에 남기고 말았다는 반성도...

플어갈갓인가? 어느기관에서 활동보조를 받던이용자가 활동보조인에게 성회롱을 했다는이유로 그기관에서 활동보조를해줄 수 없다고해 다른기관으로 찾아와상담을 했는데요 그이용자는 한쪽팔만 간신히 움직이는분이신데 아마도 활동보조를오신분께 성에...