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이재석,강경원 시집출판기념 2024.06.22해당카페글 미리보기
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2024.3.30 (토) 오후/ 산악사고 예방과 응급 - 강경원 (수안보119 안전센터) 2024.04.03해당카페글 미리보기
산악사고 예방과 응급관련 신고방법 및 응급처치 1. 사고사례 ▶ 자연적 사고 -자연적인 위험은 산이 지니고 있는 구조적 위험요소로 발생 -사전정보 및 준비, 관찰 점검과 대비 등으로 사전예방 가능함 -산에서는 기상예측이 어렵고 짧은 시간 기상변화의...
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126-131회 소방기술사 기출문제 해설 총정리 <강경원 ⦁ 유형주> 2024.02.16해당카페글 미리보기
▶ 도서 목차 제126회 기출문제 해설 총정리 ------- 10 제127회 기출문제 해설 총정리 ------- 76 제128회 기출문제 해설 총정리 ------- 142 제129회 기출문제 해설 총정리 ------- 204 제130회 기출문제 해설 총정리 ------- 266 제131회 기출문제 해설...
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유산소 운동을 해야하는 이유 (강경원 선생님) 2023.11.03해당카페글 미리보기
- 보디빌딩식 근력운동에도 유산소를 같이 해야하는 이유 - 유산소의 종류 - 멘탈관리에도 도움이 되는 유산소 운동 효과 - 운동 왜 해야 돼요? - 마무리 저는 출근전 6시~7시 수영 퇴근후 6시~10시 수영2시간 웨이트1시간 주말엔 수영3시간 남은시간...