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각종 영양제에 홍삼, 미꾸라지..는 기본이고 총명탕, 한알 오만원이 넘는다는 공진단,물개즙(물범으로만든액)으로 만들었다는...즙!! "명문대 가려면 물범을 먹여라"...는 광고까지 등장. 수험생은 필수고 중1학생도 먹인다는데.. 먹어본 사람의 얘기론 잠...

아침식사는 반드시 챙겨야 한다. 이철민 서울대학교병원 강남센터 가정의학과 교수는 "뇌가 정상적으로 기능하기 위해선 연료가...가질 것"을 당부했다. 비타민 등 수험생에게 필요한 영양소의 섭취는 영양제나 보조식품보다 자연 식품을 섭취해 보충해야...

터. 한데 보양식에 영양제까지 동원해도 효과가 미미하다고 불안해하는 경우가 많다. 사정이 이렇다 보니 최근 강남 지역 일부 수험생 부모 사이에서 자녀의 피로 회복을 위해 수액 주사가 유행이라는데… 과연 걱정 없이 맞혀도 될까? 취재 심정민 리포터...

한다. 강남성모병원 가정의학과 김경수 교수는 "DHA, EPA 등 오메가-3 지방, 비타민E, 셀레늄, 올리고당 등 프로바이오틱스...항산화 물질로 몸 안에서 콜레스테롤과 경쟁한다)이 들어 있는 영양제가 이런 작용을 한다"고 조언했다. ◆ 블루칼라 → 칼슘...