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흰콩조림 만드는 법 흰강낭콩 콩요리 콩조림 일주일 밑반찬 2024.10.23해당카페글 미리보기
10cm 당근: 1/2개 양파: 1/2개 마늘: 2쪽 간장: 3큰술 조청: 1큰술 참기름: 1큰술 통깨: 적당량 소금: 적당량 만드는 법 콩 불리기: 흰콩은 깨끗이 씻어 6시간 이상 물에 불립니다. 겨울철에는 8시간 이상 불리는 것이 좋습니다. .crowdpic.net 흰콩...
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강낭콩죽 만드는법 정미경 450회 콩죽레시피 2024.08.25해당카페글 미리보기
1큰술 (*콩 삶는 용) 우유 3컵 (1컵 + 2컵) 설탕 1큰술 소금 1작은술 만드는 법: 강낭콩 불리기: 깨끗이 씻은 강낭콩을 물 3컵에 1시간 정도 불립니다. 강낭콩 삶기: 불린 강낭콩과 물을 냄비에 넣고 소금 1큰술을 넣어 뚜껑을 연 채로 10분간 끓입니다...
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흰강낭콩 효능, 부작용, 영양성분 , 레시피 2023.04.02해당카페글 미리보기
많은 다이어터들에게 사랑받는 식품 중 하나랍니다. 그렇다면 과연 어떤 효능과 부작용이 있는지 자세하게 알아볼까요? 흰강낭콩이란? 흰강낭콩은 유럽 남부와 서아시아 지역이 원산지로 알려져 있으며 이탈리아에서는 ‘카넬리니빈’ 이라고 불리기도...
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9월 7일 월요일 - 견학활동 / 사랑마트 & 9월 8일 화요일 강낭콩 ,완두콩, 콩나물 관찰하기/ 강낭콩심기/ 2015.09.08해당카페글 미리보기
9월 8일 / 콩나물 완두콩 강낭콩 관찰하기 9월 8일 / 강낭콩 물에 불리기 ^^ 오늘부터 관찰일지를 쓰기로 했답니다 !! 우리 호두 나무반의 사랑을 받고 쑥쑥 자라렴 !!!
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♡ 신장에 좋은 과일 2023.03.29해당카페글 미리보기
♡ 신장에 좋은 과일 신장에 좋은 과일을 알아봅니다. 신장은 강낭콩 모양으로 생겼다고 콩팥이라고도 불리기도 하며 체중의 약 0.5%밖에 되지 않지만 매분 심장에서 방출되는 혈액의 20~25%가 신장을 거친다. 또 혈액을 맑게 걸러내주고 체내 항상성 유지...
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씨앗불리기 2016.01.28해당카페글 미리보기
거지?.... 호박,여주 번행초.들깨.오이 파푸리카.꽈리고추.방풍 토마티요.토마토 색상별로... 당조고추,아욱 그외 옥수수 강낭콩... 일부는 물에 불리고 일부는 나중에 불려서 파종하고.... 이중에서 다 성공하는건 아니고 일부만 성공할수 있고 ... 일부...
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단호박 영양밥 2024.06.07해당카페글 미리보기
단호박 2개, 소금 2꼬집, 찹쌀1컵반 (30분 불리기), 맵쌀반컵, 서리태 한 줌, 강낭콩 반 즘, 생밤 3개, 대추 6개, 표고버섯 3개 소금 1/3스푼 올리브오일1스푼 물2컵 찹쌀과 맵쌀을 섞어 재료들을 넣어 밥을고슬하게 짓는다. 호박은 전자렌지에 2분정도...
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흰강낭콩의 효능 2018.07.16해당카페글 미리보기
유사한 기능을 하여 여성호르몬이 감소하여 발병하게 되는 갱년기의 증상완화에 도움을 주게 됩니다. 그러한 이유에서인지 흰강낭콩은 북미나 유럽 등지에서 '미녀들의 콩'이라고 불리기도 한다고 합니다. 5. 당뇨병완화 흰강낭콩을 섭취했을 때 인슐린...
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강낭콩 vs 으아리 2022.08.27해당카페글 미리보기
저는 어릴적 부터 친구랍니다 결혼 후 으아리는 양산으로 강낭콩은 동해에서 살면서 간간이 통화하던 차에 밭은 많으나 농사를...잘 몰랐었거든요 지금도 배워가는 중이랍니다 아직도 몸 불리기에 열중인 고사리 가족 뿌리의 세력은 도랑도 개념치 않습니다
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콩의 효능,콩의 항암효과,폐암에 콩,강낭콩의효능,검은콩의 효능(항암 억제성분은 된장 70%, 고추장 50%, 간장 30% 순 ) 2016.08.14해당카페글 미리보기
평소에 강낭콩을 많이 섞어 먹으면 싼값에 양질의 영양을 고루 얻을 수 있는 장점이 있지요. 식물성 섬유는 100g당 19.3g의로 섬유질이 풍부한 콩류 중에서도 가장 많다. 따라서 변비 개선이나 대장암 예방, 동맥경화 개선 등에 효과가 있다. *검은콩의...